孕婦通常從確認懷孕開始就可以穿防輻射服，尤其在孕早期胎兒器官發(fā)育階段更需注意防護。

防輻射服的主要作用是減少日常生活中非電離輻射對胎兒的影響，如手機、電腦等電子設(shè)備產(chǎn)生的電磁波。孕早期是胎兒神經(jīng)管和器官形成的關(guān)鍵時期，此時穿戴防輻射服能降低潛在風險。隨著孕周增加，胎兒對輻射的敏感性會逐漸降低，但持續(xù)穿戴仍有助于減少累積暴露。選擇防輻射服時應(yīng)注意其屏蔽效能和舒適性，避免過緊影響血液循環(huán)。日常還需減少近距離接觸高輻射設(shè)備的時間，保持安全使用距離。

除穿戴防輻射服外，孕婦應(yīng)保持均衡飲食，多攝入富含葉酸的食物如菠菜、動物肝臟，有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育；避免長時間處于高輻射環(huán)境如基站附近；定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況；選擇透氣性好的防輻射服材質(zhì)以防皮膚過敏；保持規(guī)律作息和適度運動如孕婦瑜伽，增強自身免疫力。若工作環(huán)境存在醫(yī)用X射線等電離輻射，須嚴格遵循職業(yè)防護規(guī)范并及時向醫(yī)生咨詢。