人參蘆的常見用法主要有泡水飲用、煎湯服用、研粉沖服、浸酒飲用、配伍入藥等。
1、泡水飲用
人參蘆可切片后直接用沸水沖泡，水溫建議控制在80-90攝氏度，避免高溫破壞有效成分。此法適合日常保健，每次用量1-3克，可反復(fù)沖泡至味淡。沖泡后的人參蘆水呈淡黃色，帶有特殊清香，有助于緩解疲勞。體質(zhì)虛弱者飲用時(shí)需注意觀察身體反應(yīng)。
2、煎湯服用
將人參蘆切片后與其他藥材配伍煎煮，通常需要文火慢煎30-40分鐘。煎煮過(guò)程中人參蘆中的皂苷類成分能充分溶出，藥效較泡水更強(qiáng)。傳統(tǒng)用法常與黃芪、當(dāng)歸等補(bǔ)益藥材同煎，用于氣血不足的調(diào)理。煎煮后的藥液宜溫服，避免空腹飲用。
3、研粉沖服
干燥后的人參蘆可研磨成細(xì)粉，便于保存和攜帶。每次取0.5-1克粉末用溫水送服，吸收效果較好。此法適合需要精確控制用量的情況，也可將粉末裝入膠囊服用。研粉后的人參蘆需密封防潮保存，建議在專業(yè)藥師指導(dǎo)下確定服用劑量。
4、浸酒飲用
將整根或切片的人參蘆浸泡于高度白酒中，密封存放1-2個(gè)月后飲用。酒精能有效提取人參蘆中的脂溶性成分，每次飲用10-15毫升為宜。藥酒具有溫通血脈的作用，但高血壓患者及酒精過(guò)敏者禁用。浸泡容器建議選用陶瓷或玻璃材質(zhì)。
5、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中，人參蘆常與其他藥材組成復(fù)方使用。如與麥冬、五味子配伍可增強(qiáng)益氣生津功效，與茯苓、白術(shù)同用能加強(qiáng)健脾作用。具體配伍需由中醫(yī)師根據(jù)辨證結(jié)果確定，不建議自行組合用藥。傳統(tǒng)方劑中人參蘆用量多為3-6克。
使用人參蘆時(shí)需注意體質(zhì)辨識(shí)，陰虛火旺者慎用。服用期間忌食蘿卜、濃茶等可能影響藥效的食物。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適用法，連續(xù)服用不宜超過(guò)2周。保存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。出現(xiàn)口干、心悸等不適癥狀時(shí)應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)師。日常保健用量宜小，治療用量需遵醫(yī)囑。