空腹血糖6.5毫摩爾每升可能提示糖尿病前期或糖尿病，需結(jié)合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗進一步確診。
空腹血糖6.5毫摩爾每升處于正常血糖上限與糖尿病診斷標準之間。根據(jù)世界衛(wèi)生組織標準，空腹血糖6.1-6.9毫摩爾每升屬于空腹血糖受損，若同時存在多飲多尿等癥狀或糖化血紅蛋白超過6.5%，可診斷為糖尿病。單純一次檢測結(jié)果需排除應(yīng)激、飲食干擾等因素，建議重復(fù)檢測或進行口服葡萄糖耐量試驗。
部分人群可能出現(xiàn)空腹血糖暫時性升高，如急性感染、熬夜或服用糖皮質(zhì)激素后。妊娠期女性因激素變化也可能出現(xiàn)妊娠期糖尿病，需通過75克口服葡萄糖耐量試驗確診。對于無糖尿病典型癥狀者，需至少兩次異常檢測結(jié)果才能確診。
建議保持規(guī)律作息與均衡飲食，限制精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物及膳食纖維攝入量；每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳；肥胖者需減重5%-10%；每3-6個月監(jiān)測血糖指標，若出現(xiàn)明顯口干、多尿或體重下降應(yīng)及時就醫(yī)。糖尿病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化控糖方案，包括藥物治療、血糖監(jiān)測和并發(fā)癥篩查。