自然流產(chǎn)后一般可以適量食用龍骨，但需結(jié)合體質(zhì)和恢復(fù)情況決定。龍骨具有收斂止血、安神定志的功效，但需注意其性味偏溫燥，可能不適合陰虛火旺或出血未完全停止者。
自然流產(chǎn)后女性身體處于氣血虧虛狀態(tài)，龍骨作為中藥材含有碳酸鈣、磷酸鈣等成分，能幫助緩解心悸失眠、盜汗等癥狀。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其可固澀下焦，對(duì)崩漏下血有一定輔助調(diào)理作用。食用時(shí)可配伍當(dāng)歸、白芍等養(yǎng)血藥材燉湯，每次用量控制在10-15克為宜。
部分體質(zhì)偏熱或存在感染癥狀者應(yīng)慎用龍骨。若流產(chǎn)后惡露未凈、伴有發(fā)熱腹痛等炎癥表現(xiàn)，或本身有高血壓、陰虛潮熱等情況，食用龍骨可能加重體內(nèi)熱象。此時(shí)建議優(yōu)先選擇西洋參、麥冬等滋陰清熱的食材，待醫(yī)生評(píng)估后再考慮是否使用龍骨調(diào)理。
自然流產(chǎn)后飲食應(yīng)以溫補(bǔ)氣血、易消化為原則，可適量增加動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物，搭配山藥、紅棗等健脾食材。避免生冷辛辣刺激，保持外陰清潔干燥，2周內(nèi)禁止盆浴和性生活。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常出血，應(yīng)立即就醫(yī)排查宮腔殘留或感染。調(diào)理期間建議每周復(fù)查血HCG及B超，待月經(jīng)恢復(fù)正常周期后再逐步增加食療方案。