肉根還陽參的常見用法主要有煎湯內服、研末沖服、外用敷貼、配伍入藥以及泡酒飲用。
一、煎湯內服
肉根還陽參可切片后加水煎煮取汁服用，常用于改善氣血不足、體虛乏力等癥狀。煎煮時間控制在30-40分鐘，藥液分2-3次溫服。需注意脾胃虛寒者應減少單次服用量，避免加重胃腸負擔。
二、研末沖服
將干燥的肉根還陽參研磨成細粉，每次取少量用溫水送服。這種方式便于劑量控制，適合需要長期調理的人群。粉末狀藥材吸收較快，但口感較苦澀，可搭配蜂蜜調和服用。
三、外用敷貼
新鮮肉根還陽參搗爛后可直接敷于患處，對跌打損傷、關節(jié)腫痛有緩解作用。也可將藥粉與黃酒調成糊狀外敷，通過皮膚吸收發(fā)揮活血化瘀功效。皮膚破損處禁用，敷貼時間不宜超過4小時。
四、配伍入藥
肉根還陽常與當歸、黃芪等補益藥材配伍，增強補氣養(yǎng)血效果；與三七、紅花同用可提升活血效能。在中醫(yī)方劑中多作為臣藥使用，具體配伍需由中醫(yī)師根據(jù)體質辨證調整。
五、泡酒飲用
取整根肉根還陽參與高度白酒浸泡1個月以上，制成藥酒每日少量飲用。酒精有助于析出藥材中的脂溶性成分，適合用于風寒濕痹的輔助調理。肝病患者及酒精過敏者禁用，服用期間忌食生冷。
使用肉根還陽參前建議咨詢中醫(yī)師，根據(jù)體質和癥狀確定用法用量。服藥期間保持飲食清淡，避免與蘿卜、濃茶同食影響藥效。孕婦、兒童及陰虛火旺者慎用，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應應立即停用。貯藏時需放置陰涼干燥處，防止霉變蟲蛀。