孕婦乳頭癢可通過保持清潔、涂抹保濕霜、選擇棉質(zhì)內(nèi)衣、避免抓撓、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。乳頭癢可能與激素變化、皮膚干燥、衣物摩擦、過敏反應(yīng)、真菌感染等因素有關(guān)。
1、保持清潔
每日用溫水輕柔清洗乳頭，避免使用堿性肥皂或刺激性洗劑。清潔后輕輕拍干水分，減少汗液或分泌物對(duì)皮膚的刺激。若出現(xiàn)結(jié)痂或分泌物增多，需及時(shí)就醫(yī)排除感染。
2、涂抹保濕霜
選用無香精的天然保濕霜如羊毛脂膏，哺乳期專用乳霜等，涂抹薄層緩解干燥。避免含酒精或水楊酸成分的產(chǎn)品。若瘙癢伴隨紅腫脫屑，可能需使用弱效激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏。
3、選擇棉質(zhì)內(nèi)衣
穿著透氣純棉內(nèi)衣減少摩擦，避免化纖材質(zhì)或蕾絲花邊刺激皮膚。哺乳期可選擇無鋼圈支撐內(nèi)衣，尺寸需隨乳房變化及時(shí)調(diào)整。洗滌時(shí)用中性洗衣液并充分漂洗。
4、避免抓撓
抓撓可能破壞皮膚屏障引發(fā)感染?？衫浞笾拱W或輕拍緩解，修剪指甲避免無意抓傷。若夜間瘙癢明顯，可戴棉質(zhì)手套入睡。持續(xù)瘙癢需排查妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥。
5、遵醫(yī)囑用藥
真菌感染需使用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏。細(xì)菌感染可外用莫匹羅星軟膏。嚴(yán)重濕疹樣改變可能短期使用氫化可的松軟膏。所有藥物均需產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估后使用。
孕期乳頭護(hù)理需兼顧安全性與有效性。日常避免熱水燙洗或過度清潔，沐浴后及時(shí)保濕。注意觀察是否伴隨皮疹、溢液或乳房硬塊，定期產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋癥狀變化。均衡飲食補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，有助于皮膚修復(fù)。若瘙癢擴(kuò)散至全身或出現(xiàn)黃疸，需立即就醫(yī)排除妊娠并發(fā)癥。