頭痛頭暈嘔吐可能由偏頭痛、低血糖、高血壓、腦供血不足、胃腸炎等原因引起，可通過休息調(diào)整、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。
1、偏頭痛
偏頭痛可能與遺傳、內(nèi)分泌變化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為單側(cè)搏動性頭痛，伴隨畏光、惡心嘔吐。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等藥物。避免強光噪音刺激，保持規(guī)律作息有助于減少發(fā)作。
2、低血糖
低血糖通常由進食不足、降糖藥物過量導(dǎo)致，出現(xiàn)頭暈、冷汗、嘔吐等癥狀。立即進食含糖食物如糖果、果汁可快速緩解，糖尿病患者需監(jiān)測血糖調(diào)整用藥。隨身攜帶碳水化合物零食預(yù)防發(fā)作。
3、高血壓
血壓急劇升高可能引發(fā)頭痛、眩暈伴噴射性嘔吐，與情緒激動、擅自停藥等因素相關(guān)。需緊急測量血壓，遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥。長期控制需低鹽飲食，定期隨訪調(diào)整用藥方案。
4、腦供血不足
頸椎病或動脈硬化導(dǎo)致椎基底動脈供血不足時，會出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)性頭暈、后枕部頭痛及嘔吐?？蛇M行頸部CT檢查，使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、銀杏葉提取物片改善循環(huán)。避免突然轉(zhuǎn)頭，睡眠時墊低枕。
5、胃腸炎
病毒或細菌感染引發(fā)的胃腸炎常伴頭痛、頻繁嘔吐及腹瀉。輕癥可口服補液鹽，使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道。嘔吐嚴重時暫禁食，癥狀持續(xù)需排查諾如病毒等病原體。
日常應(yīng)注意保持充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張。飲食宜清淡易消化，少食多餐，避免油膩辛辣刺激食物。出現(xiàn)持續(xù)頭痛嘔吐或伴隨意識障礙、肢體無力等癥狀時須立即就醫(yī)，完善頭部CT或MRI檢查排除腦血管意外等嚴重疾病。高血壓、糖尿病患者需規(guī)律監(jiān)測相關(guān)指標，嚴格遵醫(yī)囑用藥不可自行調(diào)整劑量。