外陰長了疙瘩可通過保持清潔、局部用藥、物理治療、口服藥物、手術(shù)治療等方式改善。外陰疙瘩可能與毛囊炎、前庭大腺囊腫、尖銳濕疣、外陰濕疹、外陰腫瘤等因素有關(guān)。
1、保持清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗劑。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗，減少摩擦和潮濕環(huán)境。若為毛囊炎，多由金黃色葡萄球菌感染引起，表現(xiàn)為紅腫疼痛的丘疹，可伴隨膿頭。清潔后局部涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏，避免擠壓。
2、局部用藥
外陰濕疹可能因過敏或長期潮濕導(dǎo)致，表現(xiàn)為密集小丘疹伴瘙癢。可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏抗炎，配合爐甘石洗劑收斂止癢。前庭大腺囊腫繼發(fā)感染時(shí)需用紅霉素軟膏控制炎癥。
3、物理治療
尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀贅生物?？赏ㄟ^冷凍治療或激光去除疣體，術(shù)后涂抹干擾素凝膠降低復(fù)發(fā)概率。治療期間需禁止性生活，伴侶應(yīng)同步檢查。
4、口服藥物
細(xì)菌性毛囊炎可口服頭孢呋辛酯片或阿奇霉素分散片。外陰濕疹伴嚴(yán)重過敏時(shí)，聯(lián)合氯雷他定片抗組胺。病毒感染需口服阿昔洛韋片或泛昔洛韋片，配合提高免疫力藥物如胸腺肽腸溶片。
5、手術(shù)治療
反復(fù)發(fā)作的前庭大腺囊腫需行造口術(shù)引流。外陰腫瘤如確診為良性纖維瘤或惡性病變，需手術(shù)切除并送病理檢查。術(shù)后需定期換藥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷口裂開。
日常避免抓撓患處，性生活前后注意清潔。飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入。若疙瘩持續(xù)增大、破潰不愈或伴隨異常分泌物，應(yīng)及時(shí)至婦科或皮膚科就診，完善HPV檢測、分泌物培養(yǎng)或病理活檢明確診斷。未經(jīng)醫(yī)生評(píng)估前，勿自行使用強(qiáng)效激素藥或偏方處理。