惡心胃脹可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、腸梗阻等原因引起，通常表現(xiàn)為上腹部不適、食欲減退、噯氣等癥狀。
1、飲食不當(dāng)
短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過多油膩、辛辣或生冷食物，可能導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，引發(fā)惡心胃脹。食物在胃內(nèi)滯留時(shí)間延長，產(chǎn)生過多氣體，刺激胃黏膜。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂高糖食物攝入，選擇易消化的米粥、面條等，有助于緩解癥狀。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張、作息不規(guī)律等因素可能干擾胃腸蠕動(dòng)節(jié)律，導(dǎo)致消化功能異常?；颊叱０橛懈共侩[痛、排便習(xí)慣改變。可通過規(guī)律進(jìn)食、腹部熱敷改善，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜，引發(fā)炎癥反應(yīng)。典型癥狀包括餐后飽脹、惡心嘔吐。確診需進(jìn)行胃鏡檢查，治療可選用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片配合阿莫西林膠囊進(jìn)行根除治療。
4、胃潰瘍
胃酸分泌異?；蝠つし烙鶛C(jī)制減弱可能導(dǎo)致胃壁局部缺損，疼痛多出現(xiàn)在劍突下，進(jìn)食后加重。胃鏡檢查可見潰瘍病灶，常用雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊聯(lián)合克拉霉素片進(jìn)行抑酸護(hù)膜治療。
5、腸梗阻
腸道內(nèi)容物通過受阻時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹脹、嘔吐、停止排氣排便等機(jī)械性梗阻表現(xiàn)，腹部X線可見氣液平面。需禁食胃腸減壓，嚴(yán)重者需手術(shù)解除粘連或扭轉(zhuǎn)，可靜脈注射頭孢曲松鈉預(yù)防感染。
日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽避免暴飲暴食，限制豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入。飯后適當(dāng)散步促進(jìn)消化，保持情緒穩(wěn)定減少功能性胃腸疾病發(fā)生概率。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血、劇烈腹痛等警示癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)完善胃鏡、腹部CT等檢查明確病因。慢性胃腸疾病患者需定期復(fù)查，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥避免自行調(diào)整劑量。