孕37周小腹隱隱作痛可能是臨產(chǎn)征兆，也可能是假性宮縮或其他生理性原因引起。臨產(chǎn)征兆通常伴隨規(guī)律宮縮、見紅或破水，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)上述癥狀，建議立即就醫(yī)。

孕晚期小腹隱痛常見于假性宮縮，表現(xiàn)為腹部短暫發(fā)緊或輕微脹痛，無規(guī)律性，休息后可緩解。這種疼痛多由子宮肌肉敏感性增加或胎兒活動刺激引起，屬于正常生理現(xiàn)象。日?？赏ㄟ^左側(cè)臥位休息、適量飲水、避免長時間站立等方式減輕不適。若疼痛頻率低且無其他異常，通常無須特殊處理。

若小腹隱痛逐漸轉(zhuǎn)為規(guī)律性陣痛，間隔時間縮短至5-10分鐘一次，或伴隨陰道流血、液體流出，則需警惕臨產(chǎn)發(fā)動。此時宮縮強度會隨時間推移明顯增強，疼痛從腰部放射至腹部，宮頸管逐漸縮短擴張。部分孕婦可能先出現(xiàn)胎膜早破，表現(xiàn)為突然大量液體涌出或持續(xù)少量滲漏。此類情況需盡快攜帶待產(chǎn)包前往醫(yī)院，避免延誤分娩時機。

孕晚期需密切監(jiān)測胎動變化，每日固定時間記錄胎動次數(shù)，若12小時內(nèi)少于10次或突然減少過半，需及時就診。飲食上注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，如雞蛋、魚肉、西藍花等，避免辛辣刺激食物。臨產(chǎn)前可準備蜂蜜水、巧克力等易消化食物儲備體力。出現(xiàn)任何異常癥狀均建議聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生評估，避免自行判斷延誤處理。