胃部有灼燒感可能與胃酸反流、胃炎、胃潰瘍、飲食刺激、藥物副作用等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、胃酸反流
胃酸反流是胃部灼燒感的常見原因，胃酸逆流至食管會刺激黏膜產(chǎn)生燒灼感。可能與食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān)。表現(xiàn)為胸骨后灼熱、反酸等癥狀。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物抑制胃酸，同時避免飽餐后立即平臥。
2、胃炎
胃炎患者胃黏膜存在炎癥反應(yīng)，胃酸刺激受損黏膜可引發(fā)灼燒感。多與幽門螺桿菌感染、長期飲酒等因素相關(guān)。常伴隨上腹隱痛、惡心等癥狀。需進行幽門螺桿菌檢測，遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片等抗生素聯(lián)合治療。
3、胃潰瘍
胃潰瘍導(dǎo)致胃黏膜深層缺損，胃酸直接刺激潰瘍面引發(fā)劇烈灼痛。常見誘因包括長期服用非甾體抗炎藥、應(yīng)激等。疼痛多呈規(guī)律性，進食后加重。需通過胃鏡確診，遵醫(yī)囑使用雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物促進潰瘍愈合。
4、飲食刺激
攝入辛辣食物、咖啡、酒精等可直接刺激胃黏膜，引發(fā)暫時性灼燒感。高脂飲食可能延緩胃排空，增加胃酸分泌。建議記錄飲食日記，避免已知刺激性食物，選擇清淡易消化的食物如燕麥、香蕉等。
5、藥物副作用
阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜屏障。某些抗生素、鐵劑也可能引起胃部不適。若服藥后出現(xiàn)灼燒感，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，必要時加用胃黏膜保護劑如硫糖鋁混懸凝膠。
日常需保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食或空腹時間過長。進食后2小時內(nèi)不要立即臥床，睡眠時可抬高床頭15-20厘米。戒煙限酒，減少碳酸飲料攝入。穿著寬松衣物避免增加腹壓。若癥狀持續(xù)超過1周或伴隨嘔血、黑便、體重下降等警示癥狀，須及時就醫(yī)進行胃鏡檢查。可適量食用南瓜、山藥等富含果膠的食物幫助保護胃黏膜，但需注意個體耐受性。