吃黃精的好處有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、滋潤肺部、健脾養(yǎng)胃、改善睡眠、滋腎填精等，但需遵醫(yī)囑使用。
1.補(bǔ)氣養(yǎng)陰：通?？梢云鸬窖a(bǔ)氣的功效，適用于氣虛的患者，黃精還屬于補(bǔ)陰類藥物，具有補(bǔ)陰養(yǎng)陰的功效。
2.滋潤肺部：其藥性平，可以入肺經(jīng)，通過補(bǔ)充肺部津液來滋潤肺臟，適用于咳嗽日久、虛勞久咳等癥狀。
3.健脾養(yǎng)胃：味甘如飴，能補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰，適用于氣陰兩虧、內(nèi)熱津傷所致的消渴，常表現(xiàn)于少氣乏力、口干多飲、形體消瘦等癥狀。
4.改善睡眠：黃精還可以調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng)，所以具有安神的功效，可以有效改善人體出現(xiàn)的失眠、頭痛等癥狀。
5.滋腎填精：味甘入腎，能補(bǔ)腎精，正確使用黃精對腎臟有好處，能夠滋補(bǔ)腎臟、增強(qiáng)人體的免疫力。
注意此藥物應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，如果使用后，身體出現(xiàn)不適，需及時(shí)就醫(yī)，積極配合治療，以免耽誤病情。