通大海通常是指胖大海，可以與羅漢果、金銀花、菊花、麥冬、甘草等搭配使用。胖大海具有清熱潤肺、利咽解毒的功效，搭配其他藥材可增強(qiáng)療效或改善口感。
一、羅漢果
羅漢果與胖大海搭配可增強(qiáng)潤肺止咳效果。羅漢果含有羅漢果苷等成分，能緩解咽喉干燥、聲音嘶啞。兩者合用適合肺熱咳嗽、咽喉腫痛者，可用沸水沖泡代茶飲。脾胃虛寒者不宜長期飲用。
二、金銀花
金銀花性寒味甘，與胖大海配伍可加強(qiáng)清熱解毒作用。金銀花中綠原酸等成分對咽喉炎癥有抑制作用，適合風(fēng)熱感冒初期伴咽痛者。建議用10克金銀花配3枚胖大海煎煮，體虛易腹瀉者慎用。
三、菊花
菊花與胖大海合用可平肝明目兼利咽喉。杭白菊含揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì)，能緩解目赤腫痛。搭配后適用于肝火旺盛導(dǎo)致的頭痛目赤、咽喉干癢，可取等量材料沸水燜泡。陽虛體質(zhì)者應(yīng)減少用量。
四、麥冬
麥冬養(yǎng)陰生津的功效可輔助胖大海潤燥。麥冬多糖成分能保護(hù)咽喉黏膜，改善陰虛肺燥引起的干咳無痰。建議取麥冬10克、胖大海2枚煮水飲用，糖尿病患者需控制飲用頻次。
五、甘草
甘草調(diào)和諸藥并增強(qiáng)胖大海的解毒作用。甘草甜素具有抗炎活性，能緩解咽喉潰瘍疼痛?？蓪⒅烁什?克與胖大海3枚同煎，但高血壓患者不宜長期服用含甘草制劑。
使用胖大海搭配時需注意體質(zhì)辨證，建議單次用量不超過3枚，連續(xù)服用不超過7天。咽喉癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行配伍復(fù)雜中藥方劑。日?？啥嗍秤醚├?、枇杷等潤肺食物，保持室內(nèi)濕度，減少辛辣刺激飲食攝入。