寶寶通常在一歲半到兩歲之間能夠自主控制排便排尿。這個時間范圍主要受到神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育程度、日常訓(xùn)練方法以及個體差異等因素影響。
多數(shù)寶寶在一歲半左右開始表現(xiàn)出對排便排尿的初步控制能力，此時膀胱和直腸的神經(jīng)發(fā)育逐漸完善，能夠感知到便意和尿意。家長可以在這個階段開始引導(dǎo)寶寶使用便盆，選擇高度合適的兒童專用便盆有助于寶寶雙腳平穩(wěn)著地。訓(xùn)練時應(yīng)保持固定時間，如早晨起床后、進食半小時后以及睡前，每次坐便時間不宜超過十分鐘。訓(xùn)練過程中要用簡單明確的語言提示，避免強迫行為造成寶寶心理抵觸。寶寶控制排尿的能力通常晚于控制排便，白天清醒時控制能力較早出現(xiàn)，夜間控制則需要更長時間。這個階段的成功訓(xùn)練需要家長耐心觀察寶寶的表情和動作，及時發(fā)現(xiàn)寶寶想要排便排尿的信號。訓(xùn)練期間可以給寶寶穿容易穿脫的褲子，方便快速使用便盆。如果寶寶順利完成排便排尿，家長應(yīng)當給予適當鼓勵，但不必過度表揚。訓(xùn)練過程中可能出現(xiàn)反復(fù)現(xiàn)象，這屬于正常發(fā)展過程。
家長應(yīng)注意每個寶寶的發(fā)育節(jié)奏不同，有些寶寶可能需要到兩歲左右才能完全掌握自主排便排尿。在訓(xùn)練過程中要確保寶寶飲水充足，避免因害怕排尿而減少液體攝入。日常飲食中適當增加富含膳食纖維的食物，如西藍花、香蕉等，有助于維持正常排便規(guī)律。如果寶寶超過三歲仍無法控制大小便，或出現(xiàn)排尿疼痛、大便帶血等情況，建議及時就醫(yī)檢查。平時可以為寶寶選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣，并保持會陰部位清潔干燥。建立規(guī)律的生活作息對培養(yǎng)寶寶自主排便排尿習(xí)慣具有積極作用。