乳腺纖維瘤手術(shù)后一般需要7-30天恢復(fù)，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。
乳腺纖維瘤手術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間主要分為三個(gè)階段。術(shù)后1-7天為傷口愈合期，此時(shí)需保持切口干燥清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物，防止傷口裂開(kāi)或感染。術(shù)后7-14天為組織修復(fù)期，手術(shù)區(qū)域腫脹和淤血逐漸消退，可進(jìn)行輕度日?；顒?dòng)但仍需避免胸部受壓。術(shù)后15-30天為功能恢復(fù)期，多數(shù)患者可恢復(fù)正常生活和工作，但高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)建議延至術(shù)后1個(gè)月后進(jìn)行。傳統(tǒng)開(kāi)放手術(shù)恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，通常需要20-30天；微創(chuàng)手術(shù)如真空輔助旋切術(shù)恢復(fù)較快，約7-14天即可基本恢復(fù)。術(shù)后按醫(yī)囑定期換藥、穿戴專(zhuān)用胸罩有助于縮短恢復(fù)周期。
乳腺纖維瘤術(shù)后建議保持清淡飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、蛋類(lèi)促進(jìn)組織修復(fù)，避免辛辣刺激食物；術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免游泳、打球等胸部劇烈擺動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)盡量仰臥減少側(cè)壓；按醫(yī)生建議使用彈性胸罩固定乳房，定期復(fù)查超聲觀察恢復(fù)情況；若出現(xiàn)發(fā)熱、切口滲液或持續(xù)疼痛需及時(shí)就醫(yī)。保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮情緒影響內(nèi)分泌平衡，有助于降低復(fù)發(fā)概率。