慢性咽炎患者可以適量吃雪梨、銀耳、蜂蜜、白蘿卜、橄欖等食物，有助于緩解咽部不適。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，多由急性咽炎反復(fù)發(fā)作、長(zhǎng)期煙酒刺激、粉塵或有害氣體吸入等因素引起。

一、食物

1、雪梨

雪梨富含水分和維生素，具有潤(rùn)肺止咳、生津止渴的作用。慢性咽炎患者適量食用可緩解咽干、咽癢癥狀。建議去皮后直接食用或燉煮成冰糖雪梨水，避免冰鎮(zhèn)刺激咽喉。

2、銀耳

銀耳含有天然植物膠質(zhì)和多種氨基酸，能滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津。慢性咽炎患者可用銀耳搭配蓮子、枸杞熬羹，有助于修復(fù)受損的咽部黏膜。注意避免加糖過(guò)多刺激咽喉。

3、蜂蜜

蜂蜜具有抗菌消炎和潤(rùn)喉作用，能緩解咽部灼熱感和異物感。建議用溫水沖泡飲用，避免高溫破壞營(yíng)養(yǎng)成分。糖尿病患者及1歲以下嬰幼兒不宜食用。

4、白蘿卜

白蘿卜含芥子油和淀粉酶，能清熱化痰、消食化積。慢性咽炎患者可生榨蘿卜汁或煮湯食用，有助于減輕咽部充血。胃腸功能較弱者應(yīng)煮熟后少量食用。

5、橄欖

橄欖富含鞣酸和揮發(fā)油成分，能生津利咽、解毒清熱。慢性咽炎患者可含服新鮮橄欖或泡水飲用，對(duì)緩解聲嘶、咽痛有效。注意避免空腹食用刺激胃腸。

二、藥物

1、西地碘含片

西地碘含片適用于慢性咽炎伴細(xì)菌感染，可減輕咽部腫脹和疼痛。使用時(shí)應(yīng)含服至完全溶解，用藥后30分鐘內(nèi)避免飲食。對(duì)碘過(guò)敏者禁用。

2、復(fù)方硼砂含漱液

復(fù)方硼砂含漱液能清潔口腔、消炎止痛，適合咽部分泌物增多的患者。使用時(shí)需稀釋后漱口，兒童及孕婦慎用，避免吞咽。

3、清喉利咽顆粒

清喉利咽顆粒含黃芩、桔梗等成分，具有清熱解毒、宣肺利咽功效。適用于咽干咽痛明顯的患者，需用溫水沖服，脾胃虛寒者慎用。

4、咽炎片

咽炎片由玄參、麥冬等中藥組成，可滋陰降火、潤(rùn)喉止痛。適用于陰虛火旺型慢性咽炎，服藥期間忌食辛辣刺激食物。

5、地喹氯銨含片

地喹氯銨含片為局部抗菌藥，能抑制咽部病原微生物生長(zhǎng)。適用于咽部異物感明顯的患者，長(zhǎng)期使用可能引起口腔菌群失調(diào)。

慢性咽炎患者日常應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免接觸粉塵和刺激性氣體；戒煙限酒，減少辛辣、過(guò)冷過(guò)熱食物攝入；注意聲帶休息，避免過(guò)度用嗓；養(yǎng)成飯后漱口習(xí)慣，保持口腔清潔；適當(dāng)增加體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、吞咽困難等情況，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥治療。