眼皮上面長了一個小痘痘可能是瞼腺炎或瞼板腺囊腫，通常與細菌感染、油脂分泌過多等因素有關。建議保持眼部清潔，避免擠壓，必要時就醫(yī)檢查。
瞼腺炎俗稱麥粒腫，多由金黃色葡萄球菌感染引起，表現(xiàn)為眼瞼紅腫熱痛，可能伴隨黃色膿點。早期可熱敷促進炎癥消退，若形成膿腫需由醫(yī)生切開引流。避免自行挑破以免感染擴散。
瞼板腺囊腫又稱霰粒腫，因瞼板腺出口阻塞導致分泌物潴留形成無痛性結節(jié)。較小囊腫可通過熱敷和按摩緩解，持續(xù)增大或影響視力時需手術刮除。反復發(fā)作需排查是否存在瞼緣炎等基礎疾病。
日常應注意眼部衛(wèi)生，避免用臟手揉眼，化妝時避開眼瞼邊緣。飲食宜清淡，減少高糖高脂食物攝入。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、視力模糊或發(fā)熱等癥狀，應及時至眼科就診。兒童患者家長需協(xié)助清潔眼瞼，并監(jiān)督其不要揉搓患處。