過敏性鼻炎眼睛癢可通過避免接觸過敏原、冷敷眼部、使用抗組胺滴眼液、鼻腔沖洗、口服抗過敏藥物等方式緩解。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原刺激引起，伴隨鼻塞、流涕、眼部瘙癢等癥狀。
1、避免接觸過敏原
減少外出或佩戴口罩可降低花粉、粉塵等過敏原的接觸概率。室內(nèi)定期清潔床品、使用防螨套，避免飼養(yǎng)寵物。過敏原檢測有助于明確致敏物質(zhì)，針對性規(guī)避。若眼部瘙癢由隱形眼鏡護理液過敏導致，需更換低敏型產(chǎn)品。
2、冷敷眼部
用冷藏后的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，每日重復多次。低溫可收縮血管，減輕結(jié)膜充血和瘙癢感。冷敷時避免壓迫眼球，毛巾溫度不宜過低以防凍傷。配合人工淚液沖洗可稀釋過敏原，緩解干澀不適。
3、抗組胺滴眼液
鹽酸奧洛他定滴眼液能阻斷組胺受體，快速緩解過敏性結(jié)膜炎導致的眼癢、紅腫。依美斯汀滴眼液適用于季節(jié)性過敏，每日使用不超過兩次。用藥前清潔雙手，避免瓶口接觸眼球。若出現(xiàn)刺痛或視力模糊需停用。
4、鼻腔沖洗
生理鹽水沖洗鼻腔可清除黏附的過敏原，減輕鼻部癥狀對眼部的連帶刺激。使用專用洗鼻器時頭傾向一側(cè)，水流從高位鼻孔進入低位流出。沖洗后輕柔擤鼻，避免用力過猛引發(fā)中耳炎。每日1-2次，急性發(fā)作期可增加頻次。
5、口服抗過敏藥物
氯雷他定片能抑制全身過敏反應，緩解鼻眼癥狀。西替利嗪口服溶液適合兒童，睡前服用可減少嗜睡副作用。孟魯司特鈉咀嚼片對合并哮喘者效果顯著。藥物需遵醫(yī)囑使用，避免與柚子汁同服影響代謝。
過敏性鼻炎患者應保持室內(nèi)濕度在50%以下，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。飲食上增加富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物，減少辛辣刺激。外出佩戴護目鏡，歸家后及時清洗面部和鼻腔。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)膿性分泌物，提示可能合并細菌感染，需眼科就診排查。