總是有痰可能與慢性咽炎、支氣管炎、鼻后滴漏綜合征、胃食管反流、過敏性鼻炎等因素有關(guān)。痰液是呼吸道黏膜分泌的黏液，正常情況下有助于清除異物和病原體，但分泌過多可能與多種病理或生理因素相關(guān)。
1、慢性咽炎
長期吸煙、空氣污染或過度用嗓可能導(dǎo)致咽部黏膜慢性炎癥，表現(xiàn)為咽干、咽癢和痰液黏附感?；颊呖勺襻t(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片或銀黃含片緩解癥狀，同時(shí)需減少辛辣刺激飲食。
2、支氣管炎
病毒或細(xì)菌感染引發(fā)的支氣管黏膜炎癥常伴隨咳嗽咳痰，痰液可能呈白色黏稠或黃綠色膿性。臨床常用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物，合并感染時(shí)需配合阿莫西林克拉維酸鉀片治療。
3、鼻后滴漏綜合征
鼻炎或鼻竇炎產(chǎn)生的分泌物倒流至咽喉部，可能引起持續(xù)清嗓動作和痰多癥狀。建議使用生理性海水鼻腔噴霧器沖洗鼻腔，必要時(shí)遵醫(yī)囑應(yīng)用糠酸莫米松鼻噴霧劑控制鼻部炎癥。
4、胃食管反流
胃酸反流刺激咽喉黏膜可能導(dǎo)致反射性痰液分泌增多，常伴燒心感。奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片可抑制胃酸，睡前3小時(shí)避免進(jìn)食有助于減輕癥狀。
5、過敏性鼻炎
花粉、塵螨等過敏原誘發(fā)鼻黏膜水腫時(shí)，可能通過鼻咽通道引發(fā)痰液增多。氯雷他定片聯(lián)合布地奈德鼻噴霧劑可緩解過敏反應(yīng)，建議定期清洗床上用品減少過敏原接觸。
日常應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度在40%-60%，每日飲水不少于1500毫升以稀釋痰液。長期痰液異?；虬殡S咯血、胸痛等癥狀時(shí)，需進(jìn)行胸部CT或纖維支氣管鏡檢查排除肺部疾病。吸煙者應(yīng)盡早戒煙，霧霾天氣外出建議佩戴防護(hù)口罩。