孕期牙齦出血可能與激素水平變化、口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏、妊娠期齦炎、血液系統(tǒng)疾病等因素有關。孕期牙齦出血通常表現(xiàn)為刷牙時出血、牙齦紅腫等癥狀，可通過改善口腔衛(wèi)生、補充營養(yǎng)、就醫(yī)治療等方式緩解。

1、激素水平變化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高會導致牙齦毛細血管擴張充血，增加牙齦出血概率。這種情況屬于生理性改變，通常伴隨妊娠結束逐漸恢復。建議使用軟毛牙刷減少機械刺激，避免用力刷牙加重出血。

2、口腔衛(wèi)生不良

孕吐反應可能影響正常刷牙，食物殘渣堆積易引發(fā)牙齦炎癥。牙菌斑中的細菌會釋放毒素刺激牙齦組織，導致紅腫出血。每日至少刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，使用含氟牙膏有助于控制菌斑。

3、維生素缺乏

妊娠期對維生素C和維生素K需求增加，攝入不足可能影響毛細血管脆性和凝血功能。維生素C缺乏會導致膠原蛋白合成障礙，維生素K缺乏影響凝血因子活化。適量食用獼猴桃、西蘭花等富含維生素C的食物，必要時在醫(yī)生指導下補充復合維生素。

4、妊娠期齦炎

這是妊娠期特有的牙齦炎癥，與激素變化和局部刺激雙重作用相關。臨床表現(xiàn)為牙齦邊緣呈鮮紅色腫脹，觸碰易出血?？勺襻t(yī)囑使用復方氯己定含漱液緩解炎癥，嚴重時需進行專業(yè)牙周治療。

5、血液系統(tǒng)疾病

妊娠合并血小板減少癥或凝血功能障礙時，牙齦出血可能成為首發(fā)癥狀。這類情況常伴隨皮膚瘀斑、鼻出血等全身出血傾向。需通過血常規(guī)、凝血功能檢查明確診斷，必要時轉診至血液科進行?？浦委煛?/p>

孕期牙齦出血護理需注意選用軟毛牙刷和溫水刷牙，避免進食過硬過燙食物刺激牙齦。每日用溫鹽水漱口3-4次有助于減輕炎癥，定期進行口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)病變。若出血持續(xù)超過3天或出血量較大，應及時到口腔科就診排除病理性因素，切勿自行使用止血藥物。保持均衡飲食，適量增加富含維生素的新鮮蔬菜水果攝入，有助于維持牙齦健康。