偏頭痛可通過生活方式調整、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式治療。偏頭痛可能與遺傳、內(nèi)分泌變化、精神因素、飲食刺激、腦血管異常等因素有關。
1、生活方式調整
保持規(guī)律作息有助于減少偏頭痛發(fā)作頻率，避免熬夜和過度疲勞。飲食上限制酒精、咖啡因、奶酪等可能誘發(fā)頭痛的食物，每日飲水量建議達到1500-2000毫升。記錄頭痛日記可幫助識別個人誘因，如強光、噪音等環(huán)境因素。
2、物理治療
發(fā)作期可在黑暗安靜環(huán)境中冷敷前額或頸部，溫度控制在10-15℃，每次持續(xù)15-20分鐘。日?？蛇M行頸肩部肌肉放松訓練，配合深呼吸練習緩解緊張性頭痛。部分患者經(jīng)顱磁刺激等物理療法可能有效。
3、藥物治療
急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥。中重度發(fā)作可用佐米曲普坦鼻噴霧劑等特異性止痛藥。預防性用藥包括普萘洛爾片、氟桂利嗪膠囊等，需持續(xù)用藥2-6個月觀察療效。
4、中醫(yī)調理
針灸選取太陽穴、風池穴等穴位可緩解發(fā)作癥狀。肝陽上亢型可用天麻鉤藤顆粒，氣血不足型適用養(yǎng)血清腦顆粒。推拿配合耳穴壓豆對部分患者有預防作用，建議每周治療2-3次。
5、手術治療
頑固性偏頭痛可考慮枕神經(jīng)減壓術或蝶腭神經(jīng)節(jié)阻滯術，適用于每月發(fā)作超過15天且藥物無效者。手術需經(jīng)神經(jīng)外科評估，存在感覺異常等并發(fā)癥風險，術后仍需配合藥物維持治療。
偏頭痛患者應建立規(guī)律的飲食作息習慣，避免已知誘發(fā)因素。發(fā)作期建議臥床休息并記錄癥狀特點，定期復診調整治療方案。日常可進行適度有氧運動如游泳、快走等，但避免劇烈運動。若出現(xiàn)言語障礙、肢體無力等新發(fā)癥狀需立即就醫(yī)排除腦血管意外。