小肚子一般指下腹。早上起來下腹脹的原因一般有新陳代謝緩慢、過量飲水、熬夜、消化不良、胃炎等。
1、新陳代謝緩慢：年齡較大的人群可能存在新陳代謝緩慢的情況，可能會出現早上起來下腹脹的癥狀。建議日常通過散步、慢跑等運動促進新陳代謝。
2、過量飲水：睡前如果過量飲水，可能會影響人體的水液平衡，進而引起早上起來下腹脹、尿頻等情況。建議睡前避免進食，適量飲水。
3、熬夜：熬夜可能會影響胃腸道的消化、吸收，可能會出現早上起來下腹脹、全身乏力等不適癥狀。建議避免熬夜，養(yǎng)成早睡早起的習慣。
4、消化不良：長期飲食不當可能會導致消化不良，引起早上起來下腹脹、腹痛等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用保和丸、健胃消食片、四磨湯口服液等藥物進行治療。
5、胃炎：幽門螺桿菌感染可能會持續(xù)損傷胃黏膜，通常會誘發(fā)胃炎，引起早上起來下腹脹的癥狀。建議遵醫(yī)囑使用藥物進行治療，如枸櫞酸鉍鉀片、膠體果膠鉍膠囊、鹽酸環(huán)丙沙星膠囊等。
若下腹脹的癥狀一直未好轉，建議及時就醫(yī)，盡早治療。