寶寶斷母乳的時間通常在1歲到2歲之間，具體時間需結(jié)合寶寶的生長發(fā)育狀況、母親的身體條件以及家庭環(huán)境等因素綜合決定。
世界衛(wèi)生組織建議純母乳喂養(yǎng)至寶寶6個月大，之后在添加輔食的基礎上繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或更久。在1歲左右，寶寶消化系統(tǒng)逐漸成熟，能夠從多樣化的輔食中獲取足夠營養(yǎng)，此時斷母乳對寶寶生長發(fā)育影響較小。多數(shù)家庭選擇在寶寶1歲至1歲半期間開始逐步減少母乳喂養(yǎng)次數(shù)，過渡到配方奶或牛奶。這個階段寶寶開始學習獨立進食，對母乳的心理依賴相對減弱，斷奶過程可能更為順利。母親也可觀察寶寶對輔食的接受程度，若寶寶能規(guī)律進食三餐且生長曲線正常，可考慮減少母乳喂養(yǎng)。斷奶應避開寶寶生病、接種疫苗或家庭環(huán)境突變等時期，以免增加寶寶的情緒壓力。漸進式斷奶有助于寶寶適應，例如先減少白天喂養(yǎng)次數(shù)，再逐漸停止夜間哺乳。
部分寶寶可能因體質(zhì)敏感、過敏風險高或?qū)δ溉橐蕾囕^強，需延長母乳喂養(yǎng)至2歲以后。早產(chǎn)兒或低體重寶寶消化功能發(fā)育較慢，母乳提供的免疫保護和營養(yǎng)支持更為重要，可適當推遲斷奶時間。若母親乳汁充足且無特殊健康問題，延長母乳喂養(yǎng)有助于降低寶寶感染性疾病風險。特殊情況如寶寶患有慢性疾病、嚴重過敏或母親需長期服藥時，應咨詢醫(yī)生制定個性化斷奶計劃。環(huán)境因素如家庭支持不足或母親工作壓力大，可能導致提前斷奶，但需確保替代乳品符合寶寶營養(yǎng)需求。斷奶過程中若寶寶出現(xiàn)持續(xù)拒食、體重下降或情緒異常，應暫停斷奶并尋求專業(yè)指導。
斷母乳是一個自然過程，重點在于順應寶寶需求并保持耐心。家長可逐步引入杯子或碗勺喂養(yǎng)，減少寶寶對乳頭的依賴，同時提供富含鐵、鋅和維生素的輔食如肉泥、蛋黃和果蔬泥。避免在乳頭涂抹刺激性物質(zhì)強迫斷奶，以免造成寶寶心理恐懼。若寶寶夜間頻繁醒來索奶，可先由其他家庭成員安撫入睡。母親在斷奶期間需注意乳腺護理，適時排空乳汁以防淤積，并合理飲食控制湯水攝入。觀察寶寶大便性狀和情緒變化，及時調(diào)整飲食方案。斷奶后仍須保證每日足量乳制品攝入，支持骨骼和牙齒發(fā)育。如遇到喂養(yǎng)困難或?qū)殞氝m應不良，可向兒科醫(yī)生或營養(yǎng)師咨詢獲取針對性建議。