經(jīng)常自慰通常不會(huì)直接導(dǎo)致不孕不育。自慰是正常的生理行為，適度進(jìn)行不會(huì)對(duì)生育功能產(chǎn)生負(fù)面影響。
男性自慰主要通過(guò)排出精液釋放性壓力，精液由精子和精漿組成，睪丸會(huì)持續(xù)生成新的精子補(bǔ)充庫(kù)存。適度自慰不會(huì)耗盡精子儲(chǔ)備，也不會(huì)影響睪丸生精功能。女性自慰主要涉及陰蒂刺激，與卵巢排卵、輸卵管功能等生育關(guān)鍵環(huán)節(jié)無(wú)直接關(guān)聯(lián)。規(guī)律的性興奮和釋放反而有助于維持生殖系統(tǒng)正常血液循環(huán)。
少數(shù)情況下，過(guò)度頻繁的自慰可能帶來(lái)間接影響。男性長(zhǎng)期每天多次射精可能造成短暫性精液量減少，但休息數(shù)日后即可恢復(fù)。女性若使用不潔器具或過(guò)度刺激可能引發(fā)泌尿生殖道感染，但及時(shí)治療通常不會(huì)造成永久損害。心理因素更值得關(guān)注，對(duì)自慰的過(guò)度焦慮可能形成心理性功能障礙。
建議保持適度頻率的自慰，避免因此產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)射精疼痛、異常分泌物或月經(jīng)紊亂等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診排查器質(zhì)性疾病。備孕期間可適當(dāng)減少自慰頻率，確保性生活質(zhì)量。日常注意生殖器清潔，避免使用刺激性物品，保證充足睡眠和均衡營(yíng)養(yǎng)對(duì)維持生育功能更重要。