胃癌手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動恢復(fù)、定期復(fù)查及心理調(diào)適。胃癌手術(shù)后的恢復(fù)涉及多個方面，包括生理功能重建和長期健康管理。
1、傷口護(hù)理
術(shù)后需保持手術(shù)切口清潔干燥，避免感染。每日觀察傷口敷料有無滲血、滲液，若出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇或發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)。洗澡時避免直接沖洗傷口，可使用防水敷料保護(hù)。術(shù)后1-2周內(nèi)避免提重物或劇烈運動，防止傷口裂開。
2、飲食調(diào)整
術(shù)后早期需從流質(zhì)飲食逐步過渡到半流質(zhì)、軟食。初始可選擇米湯、藕粉等低渣流食，隨后嘗試雞蛋羹、爛面條等半流質(zhì)食物。2-4周后可逐步恢復(fù)普通飲食，但需少量多餐，每日5-6頓。避免辛辣刺激、油膩及高糖食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。蛋白質(zhì)攝入可幫助傷口愈合，適量補(bǔ)充魚肉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白。
3、活動恢復(fù)
術(shù)后24小時可在床上進(jìn)行翻身、踝泵運動，預(yù)防血栓。根據(jù)恢復(fù)情況逐步增加活動量，從床邊坐起、短距離行走開始。1個月內(nèi)避免劇烈運動和重體力勞動，但需保持每日適量活動促進(jìn)胃腸蠕動。若出現(xiàn)頭暈、心悸等不適，應(yīng)立即休息并告知醫(yī)生。
4、定期復(fù)查
術(shù)后需遵醫(yī)囑定期復(fù)查血常規(guī)、腫瘤標(biāo)志物及影像學(xué)檢查。首次復(fù)查通常在術(shù)后1個月，隨后每3-6個月復(fù)查一次。復(fù)查內(nèi)容包括胃鏡、腹部CT等，監(jiān)測有無復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。若出現(xiàn)食欲減退、體重持續(xù)下降或腹痛，應(yīng)及時就診。
5、心理調(diào)適
術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒，可通過與家人溝通、參加病友互助小組緩解。保持規(guī)律作息，嘗試冥想、深呼吸等放松技巧。若情緒持續(xù)低落超過2周或影響日常生活，建議尋求心理醫(yī)生幫助。家屬應(yīng)給予充分情感支持，幫助患者適應(yīng)術(shù)后生活變化。
胃癌手術(shù)后需長期保持健康生活方式，戒煙限酒，控制體重在合理范圍。飲食上增加新鮮蔬菜水果攝入，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。根據(jù)體力狀況選擇散步、太極拳等溫和運動，每周堅持3-5次。注意觀察排便習(xí)慣變化，記錄每日飲食與不適癥狀，復(fù)診時向醫(yī)生詳細(xì)反饋。術(shù)后可能需補(bǔ)充鐵劑、維生素B12等營養(yǎng)素，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。