嘴巴里長泡長潰瘍可通過保持口腔衛(wèi)生、調整飲食、局部用藥、口服藥物、物理治療等方式緩解?？谇粷兺ǔＳ蓜?chuàng)傷刺激、維生素缺乏、免疫異常、感染因素、系統(tǒng)性疾病等原因引起。
1、保持口腔衛(wèi)生
使用軟毛牙刷輕柔清潔口腔，避免刺激潰瘍面。飯后用生理鹽水或復方氯己定含漱液漱口，減少細菌滋生。避免使用含酒精的漱口水，防止黏膜干燥加重疼痛。
2、調整飲食
避免辛辣、過燙或堅硬食物，選擇溫涼的流質或半流質飲食。適量補充富含維生素B族的食物如瘦肉、雞蛋，以及含鋅食物如牡蠣。發(fā)作期間可飲用蜂蜜水幫助創(chuàng)面修復。
3、局部用藥
疼痛明顯時可使用利多卡因凝膠局部麻醉，或涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進愈合。中藥類可選用冰硼散、西瓜霜噴劑消炎止痛。頑固性潰瘍可用曲安奈德口腔軟膏局部抗炎。
4、口服藥物
反復發(fā)作可遵醫(yī)囑服用維生素B12片、葡萄糖酸鋅片補充微量元素。免疫異常者可短期使用轉移因子膠囊調節(jié)免疫。繼發(fā)感染時需配合阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。
5、物理治療
頑固潰瘍可采用低能量激光照射促進黏膜修復，每周治療2-3次。伴有明顯水腫時可使用超聲波霧化治療，將地塞米松注射液等藥物霧化后局部吸入。
日常應保證充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張。戒煙限酒，減少口腔黏膜刺激。長期不愈或伴有發(fā)熱、淋巴結腫大等癥狀時需及時就診，排除白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病。發(fā)作期間可用吸管進食流食，減少食物對潰瘍面的摩擦。愈合后定期檢查口腔，及時處理牙齒殘根等潛在刺激因素。