蜂膠適宜免疫力低下者、中老年人、口腔疾病患者、胃腸功能紊亂者及皮膚問(wèn)題人群食用。蜂膠具有抗菌、抗炎、調(diào)節(jié)免疫等作用，但需注意過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)及適量原則。
1、免疫力低下者
蜂膠含有的黃酮類(lèi)化合物和酚酸能增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，幫助抵抗力較弱的人群預(yù)防呼吸道感染。適合反復(fù)感冒、術(shù)后恢復(fù)期或慢性病患者，但需避免與免疫抑制劑同服。建議每日攝入量不超過(guò)1克，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)免疫功能。
2、中老年人
蜂膠的抗氧化成分可延緩細(xì)胞衰老，對(duì)心血管有保護(hù)作用。中老年人群食用有助于改善微循環(huán)，輔助調(diào)節(jié)血脂血壓。合并糖尿病者需選擇無(wú)糖蜂膠制品，空腹服用可能刺激胃腸黏膜，建議餐后食用。
3、口腔疾病患者
蜂膠酊劑對(duì)口腔潰瘍、牙齦炎有消炎鎮(zhèn)痛效果。其天然抗菌成分能抑制變異鏈球菌，減少齲齒發(fā)生。使用時(shí)可用棉簽蘸取局部涂抹，避免吞咽。重度牙周炎患者需配合專(zhuān)業(yè)治療。
4、胃腸功能紊亂者
蜂膠能抑制幽門(mén)螺桿菌，輔助改善慢性胃炎癥狀。所含萜烯類(lèi)物質(zhì)可調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解功能性消化不良。胃酸過(guò)多者應(yīng)選擇腸溶膠囊劑型，急性胃腸炎發(fā)作期禁用。
5、皮膚問(wèn)題人群
蜂膠軟膏適用于輕度燙傷、濕疹和痤瘡，其促修復(fù)特性可加速表皮愈合。油性皮膚者建議選擇含蜂膠的控油護(hù)膚品，外傷創(chuàng)面使用前需徹底清創(chuàng)。過(guò)敏體質(zhì)者需先做皮膚測(cè)試。
食用蜂膠應(yīng)選擇正規(guī)廠家產(chǎn)品，避免重金屬污染風(fēng)險(xiǎn)。兒童、孕婦及哮喘患者使用前需咨詢(xún)醫(yī)生，出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過(guò)敏反應(yīng)立即停用。日?？纱钆渚S生素C增強(qiáng)吸收，但不宜與阿司匹林等抗凝藥物同服。保存時(shí)需避光防潮，開(kāi)封后盡快用完。