尿酸高引起痛風的主要原因是血液中尿酸濃度超過飽和度，形成尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)等部位，引發(fā)急性炎癥反應(yīng)。
人體內(nèi)的尿酸是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，正常情況下會通過腎臟和腸道排出體外，維持動態(tài)平衡。當尿酸生成過多或排泄減少時，血液中尿酸水平就會升高，這種情況稱為高尿酸血癥。持續(xù)的高尿酸狀態(tài)使得血液中的尿酸濃度超過其在體液中的溶解度，特別是在溫度較低或酸堿度偏酸的環(huán)境中，尿酸鈉結(jié)晶更容易析出。這些微小的結(jié)晶最常沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑液、軟骨以及關(guān)節(jié)周圍的軟組織中。沉積的尿酸鹽結(jié)晶會被體內(nèi)的免疫系統(tǒng)識別為外來異物，中性粒細胞等免疫細胞會迅速聚集并試圖吞噬這些結(jié)晶。在吞噬過程中，免疫細胞會釋放大量的炎癥介質(zhì)，包括白細胞介素、腫瘤壞死因子等細胞因子，以及組胺、緩激肽等炎性物質(zhì)。這些物質(zhì)會強烈刺激局部組織，導致血管擴張、通透性增加，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位突然出現(xiàn)的劇烈疼痛、明顯的紅腫、皮膚溫度升高和活動受限，這就是典型的痛風急性發(fā)作。除了關(guān)節(jié)，尿酸鹽結(jié)晶也可能沉積在腎臟，導致腎結(jié)石或尿酸性腎病，沉積在皮下組織則形成痛風石。
預(yù)防痛風發(fā)作的關(guān)鍵在于長期穩(wěn)定控制血尿酸水平。日常飲食應(yīng)限制高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、部分海鮮和濃肉湯，鼓勵增加飲水以促進尿酸排泄。肥胖者應(yīng)逐步減輕體重，避免劇烈運動或關(guān)節(jié)損傷。對于反復(fù)發(fā)作或已有痛風石的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導下使用降尿酸藥物，并定期監(jiān)測尿酸值，避免血尿酸水平波動過大誘發(fā)急性關(guān)節(jié)炎。