寶寶的正常體溫通常維持在36.0攝氏度至37.5攝氏度之間,具體數(shù)值會因測量部位、時間以及個體差異而略有不同。測量部位主要包括腋下、口腔、耳道、前額和直腸。
腋下體溫是最常用的測量方式,正常范圍在36.0攝氏度到37.0攝氏度之間。測量前需確保腋下干燥,將體溫計尖端置于腋窩頂部并夾緊手臂,通常需要5到10分鐘才能獲得穩(wěn)定讀數(shù)。口腔體溫的正常范圍稍高,在36.3攝氏度到37.2攝氏度之間,適合能夠配合不咬體溫計的大齡兒童,測量前15分鐘內(nèi)應避免飲用冷熱飲品。耳溫槍測量快速便捷,正常范圍在36.1攝氏度到37.5攝氏度之間,測量時需將耳道拉直以確保探頭對準鼓膜,但耳垢過多或測量姿勢不正確會影響結(jié)果準確性。額溫槍通過紅外線掃描前額皮膚溫度,正常范圍與耳溫相近,但容易受環(huán)境溫度影響,多用于快速篩查。直腸體溫最接近人體核心溫度,正常范圍在36.6攝氏度到37.5攝氏度之間,測量結(jié)果最為準確,特別適用于嬰幼兒,操作時需使用專用肛表并涂抹潤滑劑,插入深度約2.5厘米,測量時間1到3分鐘。不同時段體溫會有波動,通常清晨較低、傍晚稍高,進食、哭鬧或穿衣過多后體溫可能暫時升高0.5攝氏度左右。若測量值短暫超出范圍但寶寶精神好、進食正常,可先觀察;若持續(xù)異常或伴隨嗜睡、呼吸急促等癥狀需及時就醫(yī)。
家長日常應注意保持室內(nèi)適宜溫濕度,根據(jù)環(huán)境及時增減寶寶衣物,避免過度包裹引發(fā)捂熱綜合征。監(jiān)測體溫應選擇固定時間和部位對比,發(fā)燒時可采用溫水擦浴等物理降溫方式,但新生兒或持續(xù)高熱須立即就醫(yī)。定期檢查體溫計電量與精度,耳溫槍需配套使用專用耳套,保證測量結(jié)果可靠。