臉上反復(fù)長(zhǎng)膿包可通過保持皮膚清潔、避免擠壓、外用藥物、口服藥物、光動(dòng)力治療等方式改善。膿包通常由細(xì)菌感染、毛囊堵塞、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)、免疫力低下等原因引起。

1、保持皮膚清潔

每日用溫和的氨基酸潔面乳清洗面部，水溫控制在30-35攝氏度。清潔后使用不含酒精的爽膚水幫助調(diào)節(jié)皮膚酸堿度。油性皮膚人群可每周使用1-2次含水楊酸的清潔面膜，但敏感肌應(yīng)避免過度清潔。清潔時(shí)注意手法輕柔，避免摩擦刺激現(xiàn)有膿包。

2、避免擠壓

膿包未成熟時(shí)擠壓會(huì)導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散，形成更深的感染灶。已破潰的膿包可用無(wú)菌棉簽蘸取生理鹽水輕輕擦拭，再涂抹抗生素軟膏。日常避免用手頻繁觸摸面部，手機(jī)屏幕等常接觸物品需定期消毒。枕巾應(yīng)每2-3天更換，減少細(xì)菌滋生。

3、外用藥物

紅腫期可局部涂抹夫西地酸乳膏或莫匹羅星軟膏控制細(xì)菌感染。炎癥明顯時(shí)可短期使用克林霉素磷酸酯凝膠。較大膿包可在消毒后外敷魚石脂軟膏促進(jìn)成熟。使用外用藥前需清潔雙手，棉簽取藥避免交叉感染。藥物使用不宜超過2周，若無(wú)改善需就醫(yī)。

4、口服藥物

嚴(yán)重感染時(shí)可遵醫(yī)囑服用多西環(huán)素片或米諾環(huán)素膠囊等抗生素。伴有內(nèi)分泌紊亂的女性患者可能需要炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素。頑固性痤瘡可考慮異維A酸軟膠囊，但需嚴(yán)格避孕并監(jiān)測(cè)肝功能。所有口服藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行增減劑量。

5、光動(dòng)力治療

反復(fù)發(fā)作的頑固性膿包可嘗試紅藍(lán)光治療，藍(lán)光能殺滅痤瘡丙酸桿菌，紅光促進(jìn)炎癥消退。重度囊腫型痤瘡可采用光動(dòng)力療法，配合外用氨基酮戊酸溶液增強(qiáng)療效。治療期間需嚴(yán)格防曬，術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑脫屑。一般需要3-5次療程，每次間隔2-4周。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，保證每天7-8小時(shí)睡眠。飲食上減少高糖高脂食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充含鋅食物如牡蠣、南瓜子。避免使用厚重油膩的護(hù)膚品，選擇標(biāo)注"非致痘"的化妝品。壓力過大時(shí)可通過冥想、運(yùn)動(dòng)等方式調(diào)節(jié)。若膿包伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大或皮損持續(xù)擴(kuò)大，應(yīng)立即就診皮膚科。