膝蓋滑囊炎可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)切除等方式治療。膝蓋滑囊炎通常由外傷、感染、過度使用、痛風、類風濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、休息制動
急性期需停止膝關(guān)節(jié)活動，使用支具或繃帶固定減少摩擦。避免爬樓梯、深蹲等動作，臥床時抬高患肢促進消腫。慢性期可逐漸恢復(fù)低強度活動如游泳。
2、冷敷熱敷
急性腫脹期用冰袋冷敷15分鐘緩解炎癥，間隔2小時重復(fù)。慢性期改用熱敷促進血液循環(huán)，每日3次配合按摩。注意皮膚保護避免凍傷或燙傷。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可減輕疼痛，抗生素如頭孢克肟片用于細菌感染。嚴重腫脹時可關(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松注射液，需嚴格無菌操作。
4、穿刺抽液
對于積液量大的患者，醫(yī)生會用注射器抽出滑囊內(nèi)液體減輕壓力。抽液后可能注入醋酸潑尼松龍混懸液抑制炎癥，術(shù)后需加壓包扎。
5、手術(shù)切除
反復(fù)發(fā)作或鈣化的慢性滑囊炎需行滑囊切除術(shù)，關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小。術(shù)后需進行股四頭肌等長收縮訓練防止粘連。
日常應(yīng)控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負荷，運動時佩戴護膝做好防護。飲食注意補充維生素D和鈣質(zhì)，避免高嘌呤食物預(yù)防痛風發(fā)作。若出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)持續(xù)紅腫熱痛或活動受限，建議及時到骨科就診評估病情。