孕婦打鼾對(duì)胎兒可能存在影響，但影響程度與打鼾的嚴(yán)重性和是否伴隨睡眠呼吸暫停有關(guān)。

孕婦在妊娠中晚期出現(xiàn)輕微、偶爾的打鼾，通常是由于生理性原因所致。隨著孕期進(jìn)展，體內(nèi)激素水平變化會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜充血，呼吸道可能略有狹窄。同時(shí)，體重增加，特別是頸部脂肪堆積，也可能在睡眠時(shí)對(duì)氣道產(chǎn)生輕微壓迫。這種單純的、不伴有呼吸中斷的打鼾，對(duì)胎兒的氧氣供應(yīng)影響很小，通常不會(huì)造成直接傷害。孕婦可能會(huì)感覺(jué)睡眠質(zhì)量下降或白天有些疲倦，但胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育一般不受干擾。應(yīng)對(duì)這種情況，可以嘗試側(cè)臥位睡眠，使用加濕器保持空氣濕潤(rùn)，并適當(dāng)控制孕期體重增長(zhǎng)速度。

如果孕婦打鼾聲音響亮、不均勻，且伴有夜間被憋醒、白天極度嗜睡、晨起頭痛或注意力難以集中等情況，則需要警惕是否患有妊娠期阻塞性睡眠呼吸暫停。這種疾病會(huì)導(dǎo)致睡眠中反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停，引起血液中氧氣含量周期性下降。胎兒處于相對(duì)缺氧的環(huán)境，長(zhǎng)期如此可能增加發(fā)生妊娠期高血壓、子癇前期、胎兒生長(zhǎng)受限、甚至早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于疑似睡眠呼吸暫停的孕婦，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)以明確診斷。

孕婦應(yīng)關(guān)注自身打鼾情況的變化，特別是是否伴有呼吸暫停癥狀。保持健康的孕期生活方式，包括均衡飲食、適度活動(dòng)和控制體重，有助于減少打鼾的發(fā)生。睡眠時(shí)盡量采取左側(cè)臥位，可減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，改善胎盤(pán)血液循環(huán)。若打鼾嚴(yán)重或伴有上述警示癥狀，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的診斷和干預(yù)，如使用口腔矯正器或在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行持續(xù)氣道正壓通氣治療，可以有效管理睡眠呼吸問(wèn)題，保障母嬰安全。定期的產(chǎn)前檢查也至關(guān)重要，醫(yī)生會(huì)監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育和孕婦的健康指標(biāo)，共同守護(hù)孕期健康。