男孩的遺精是指男性在睡眠中不自主排出精液的現(xiàn)象，屬于青春期發(fā)育的正常生理表現(xiàn)。遺精可能與性器官發(fā)育成熟、性激素水平變化、性幻想刺激、生殖系統(tǒng)充血、前列腺液積聚等因素有關。若伴隨疼痛、排尿異?；蝾l繁遺精，需排查包皮過長、前列腺炎、精囊炎、尿道炎或神經(jīng)調節(jié)異常等病理因素。
1、性器官發(fā)育
青春期睪丸開始大量分泌睪酮，促進精囊和前列腺發(fā)育并產(chǎn)生精液。當精液儲存量超過閾值時，可能通過夢遺方式自然釋放。此階段無須特殊處理，建議保持規(guī)律作息并避免過度性刺激。
2、激素水平波動
體內(nèi)雄激素水平升高會增強性沖動，睡眠中大腦皮層抑制減弱時，可能通過夢境引發(fā)反射性射精。日常可通過運動消耗多余精力，避免穿緊身內(nèi)褲減少局部刺激。
3、生殖系統(tǒng)充血
睡眠時陰莖勃起可能導致前列腺與精囊充血，刺激平滑肌收縮引發(fā)排精。側臥睡姿可減輕壓迫，睡前兩小時限制飲水量有助于降低夜間生殖器充血概率。
4、包皮過長
包皮垢積聚可能刺激龜頭引發(fā)異常勃起，增加遺精頻率。需每日清洗會陰部，嚴重者可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏預防感染，或考慮包皮環(huán)切術治療。
5、前列腺炎
細菌感染可能導致前列腺充血水腫，表現(xiàn)為遺精伴會陰脹痛、尿頻。確診后需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、癃閉舒膠囊等藥物，配合溫水坐浴緩解癥狀。
建議家長引導青春期男孩正確認識遺精現(xiàn)象，提供寬松內(nèi)衣并保持床鋪清潔。每周運動3-5次有助于調節(jié)激素水平，避免接觸色情信息。若每月遺精超過5次或伴隨血精、排尿疼痛，需及時就診泌尿外科檢查。日?？裳a充鋅元素與維生素E，適量食用牡蠣、堅果等食物維護生殖系統(tǒng)健康。