手指起皮干裂可能與皮膚干燥、維生素缺乏、接觸性皮炎、手癬、濕疹等因素有關，可通過保濕護理、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、皮膚干燥
氣候干燥或頻繁接觸洗滌劑會導致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為手指脫屑、緊繃感。建議減少洗手頻率，使用含尿素或甘油的護手霜，避免直接接觸堿性清潔劑。
2、維生素缺乏
長期缺乏維生素A、B族維生素或鋅元素可能引起皮膚角化異常。日?？蛇m量攝入動物肝臟、深色蔬菜及堅果，必要時遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊、復合維生素B片等補充劑。
3、接觸性皮炎
接觸化學物質(zhì)或過敏原后可能出現(xiàn)局部紅斑、脫皮伴瘙癢。需排查染發(fā)劑、橡膠手套等致敏源，急性期可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用制劑。
4、手癬
真菌感染常導致指縫或掌心出現(xiàn)環(huán)狀脫屑，邊緣清晰伴輕度瘙癢。確診后需規(guī)范使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物，避免與他人共用毛巾。
5、濕疹
慢性濕疹患者手指皮膚增厚、皸裂，冬季加重。建議避免搔抓，配合使用鹵米松乳膏、他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)劑，嚴重時需口服氯雷他定片控制炎癥反應。
日常需保持手部適度濕潤，洗手后及時涂抹保濕霜；冬季外出佩戴手套防護；避免過度使用酒精消毒液；若伴隨滲液、化膿或持續(xù)加重，應及時到皮膚科就診排查特異性皮炎等疾病。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，適量增加三文魚、亞麻籽等富含歐米伽3的食物攝入。