月經(jīng)來了但是流不出來可能由激素水平異常、子宮內(nèi)膜薄、宮頸粘連、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、激素水平異常
激素水平異?？赡芘c精神壓力大、過度節(jié)食等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)量少、經(jīng)血排出不暢等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。日常需保持規(guī)律作息，避免情緒波動。
2、子宮內(nèi)膜薄
子宮內(nèi)膜薄可能與多次人工流產(chǎn)、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)量少、經(jīng)期縮短等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用補佳樂戊酸雌二醇片、芬嗎通雌二醇地屈孕酮片、坤泰膠囊等藥物促進內(nèi)膜生長。建議避免生冷飲食，適當食用豆制品。
3、宮頸粘連
宮頸粘連可能與宮腔操作史、慢性炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為經(jīng)血潴留、周期性腹痛等癥狀。需通過宮頸擴張術(shù)或?qū)m腔鏡分離術(shù)治療，術(shù)后可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片、桂枝茯苓膠囊預(yù)防感染和粘連復(fù)發(fā)。
4、多囊卵巢綜合征
多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、遺傳因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)血排出困難等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用達英-35炔雌醇環(huán)丙孕酮片、格華止鹽酸二甲雙胍片、來曲唑片等藥物調(diào)節(jié)代謝和排卵功能。需控制體重，減少高糖飲食。
5、宮腔粘連
宮腔粘連可能與宮腔感染、手術(shù)創(chuàng)傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為閉經(jīng)、經(jīng)血逆流等癥狀。需通過宮腔鏡粘連分離術(shù)治療，術(shù)后可放置宮內(nèi)節(jié)育器或使用補佳樂戊酸雌二醇片、阿司匹林腸溶片、婦科千金膠囊等藥物預(yù)防再粘連。
建議記錄月經(jīng)周期變化，避免劇烈運動和盆浴。若伴隨嚴重腹痛或發(fā)熱需及時就醫(yī)，長期月經(jīng)排出障礙可能影響生育功能，需完善超聲和激素六項檢查。日?？蛇m量飲用紅糖姜茶促進血液循環(huán)，但不宜過度依賴熱性食物。