艾葉煮水加鹽具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、消炎殺菌等功效，適用于風(fēng)寒濕痹、皮膚瘙癢、婦科炎癥等情況。
1、溫經(jīng)散寒
艾葉性溫，煮水后配合食鹽可增強溫通經(jīng)絡(luò)的作用，適用于寒性痛經(jīng)、關(guān)節(jié)冷痛等癥狀。艾葉中的揮發(fā)油成分能促進局部血液循環(huán)，鹽的滲透性可幫助藥效深入皮膚。使用時可將煮好的艾葉鹽水熱敷于腹部或關(guān)節(jié)處，但皮膚破損者禁用。
2、祛濕止癢
艾葉與鹽協(xié)同作用能緩解濕疹、蕁麻疹等皮膚瘙癢。艾葉中的桉葉油素具有抗過敏作用，鹽的高滲性可減少組織滲出。建議用晾至溫?zé)岬陌~鹽水清洗患處，每日1-2次，癥狀加重需就醫(yī)。
3、消炎殺菌
對輕度的會陰部炎癥或足癬有一定輔助效果。艾葉含有的樟腦和黃酮類物質(zhì)具有抗菌活性，食鹽能破壞微生物滲透壓?？勺』蚪?5分鐘，但濃度過高可能刺激黏膜，出現(xiàn)灼燒感應(yīng)立即停用。
4、緩解肌肉酸痛
運動后肌肉勞損可用艾葉鹽水泡浴。艾葉的溫?zé)嵝?yīng)能松弛肌肉痙攣，鹽分幫助代謝乳酸。水溫建議保持40℃左右，時間不超過20分鐘，高血壓患者慎用。
5、驅(qū)寒暖宮
針對宮寒引起的月經(jīng)不調(diào)，艾葉煮水加鹽泡腳可改善盆腔血液循環(huán)。建議月經(jīng)前一周開始使用，經(jīng)期血量過多者禁用。長期宮寒需配合艾灸或中藥調(diào)理。
使用艾葉煮水加鹽時需注意過敏測試，孕婦及皮膚潰爛者禁用。日?？膳浜习菥桶茨υ鰪娦Ч?，但癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。存儲艾葉應(yīng)置于陰涼干燥處，煮水濃度以每升水加30克艾葉和10克鹽為宜，避免空腹使用防止頭暈。體質(zhì)燥熱者每周使用不超過3次，使用后注意補充水分。