普通口罩對病毒有一定防護作用，但防護效果有限。病毒防護效果主要取決于口罩材質、密合度及使用場景，普通口罩更適合阻擋飛沫等較大顆粒物。
普通口罩通常由無紡布制成，能有效阻擋說話、咳嗽時產生的飛沫傳播，降低病毒通過呼吸道分泌物直接傳播的概率。日常社交場景中，正確佩戴普通口罩可減少與他人近距離接觸時的飛沫交換，對流感病毒、普通冠狀病毒等有一定阻隔作用。但普通口罩過濾效率未達到醫(yī)用標準，無法有效過濾空氣中微小氣溶膠顆粒，在密閉空間或高風險環(huán)境中防護能力不足。
病毒顆粒直徑通常為納米級，普通口罩無法完全阻隔。新冠病毒等可通過氣溶膠傳播的病原體可能穿透普通口罩縫隙。在醫(yī)療機構、人員密集場所或接觸疑似病例時，普通口罩無法替代醫(yī)用外科口罩或N95口罩的防護效果?？谡殖睗?、變形或重復使用會進一步降低防護性能。
建議根據暴露風險選擇口罩類型，普通口罩適用于低風險日常場景，佩戴時需確保完全覆蓋口鼻并避免觸摸外層。高風險環(huán)境應選用醫(yī)用外科口罩或N95口罩，并配合勤洗手、保持社交距離等防護措施。出現口罩破損、呼吸阻力增大或污染時應立即更換，一次性口罩使用時間不建議超過4小時。特殊人群如免疫功能低下者、慢性病患者或孕婦在公共場所建議升級防護等級。