孩子腸胃炎可以吃小米粥、軟面條、蒸蘋果、胡蘿卜泥、山藥糊等易消化的食物，也可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、布拉氏酵母菌散等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導下調(diào)整飲食并合理用藥。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和少量膳食纖維，煮至軟爛后易于消化吸收，能減輕胃腸負擔。制作時可加入少量南瓜或紅棗增加風味，但需避免添加糖分過高食材。急性期建議少量多次喂食，每次50-100毫升為宜。

2、軟面條

選擇無油清湯面或龍須面，面條煮至軟爛后剪成小段。可添加少量焯熟的菠菜碎補充維生素，但需避免使用刺激性調(diào)味料。軟面條能提供基礎能量，適合嘔吐緩解后的恢復期食用。

3、蒸蘋果

蘋果蒸熟后所含果膠具有收斂作用，能幫助緩解腹瀉。去皮去核后隔水蒸15分鐘，搗成泥狀喂食。每日不超過半個蘋果，避免空腹食用。注意選擇新鮮蘋果，腐爛水果可能加重癥狀。

4、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，煮熟搗碎后形成的膠狀物可吸附腸道毒素。建議水煮后攪拌成細膩糊狀，初期每次喂2-3勺。不宜與含草酸高的食物同食，避免影響營養(yǎng)吸收。

5、山藥糊

山藥含黏蛋白能保護胃腸黏膜，對輕度炎癥有修復作用。新鮮山藥蒸熟后研磨成糊，可加入少量米湯稀釋。初次嘗試需觀察是否出現(xiàn)過敏反應，每日食用量控制在30克以內(nèi)。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜，用于急慢性腹瀉的對癥治療。該藥需與食物間隔2小時服用，避免影響藥效。使用前需搖勻，按體重計算具體用量，不可長期連續(xù)使用超過3天。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？烧{(diào)節(jié)腸道菌群失衡，改善抗生素相關性腹瀉。需用溫水或牛奶沖服，水溫不超過40℃。服藥期間避免與抗菌藥物同服，建議在醫(yī)生指導下確定療程。

3、口服補液鹽散

口服補液鹽散能預防和糾正脫水，適用于嘔吐腹瀉導致的電解質(zhì)紊亂。應按說明書比例精確配制，少量多次喂服。出現(xiàn)嚴重脫水或持續(xù)嘔吐時，需立即靜脈補液治療。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含三種益生菌，能抑制致病菌過度繁殖。需冷藏保存，服用時避免與抗生素間隔少于2小時。嬰幼兒使用時可將藥粉溶于母乳或配方奶中喂食。

5、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌散對輪狀病毒腸炎有輔助療效，能增強腸道免疫屏障。該藥不受抗生素影響，可與抗菌藥物聯(lián)用。對酵母過敏者禁用，服用后可能出現(xiàn)短暫腹脹等反應。

家長需密切觀察孩子精神狀態(tài)和尿量變化，腹瀉期間每2-3小時補充一次口服補液鹽。恢復期逐漸增加食物種類，從流質(zhì)過渡到半流質(zhì)飲食。所有藥物使用前應核對有效期，注意藥品儲存條件。若出現(xiàn)發(fā)熱超過38.5℃、血便或持續(xù)嗜睡等癥狀，須立即急診處理。日常注意餐具消毒，培養(yǎng)飯前洗手習慣，避免生冷食物攝入。