M字脫發(fā)通常可以恢復(fù)，但恢復(fù)效果與脫發(fā)原因、病程及干預(yù)時(shí)機(jī)有關(guān)。M字脫發(fā)多指雄激素性脫發(fā)，可能與遺傳、激素水平、毛囊退化等因素相關(guān)，可通過藥物、激光治療或植發(fā)手術(shù)改善。
早期M字脫發(fā)患者通過規(guī)范治療通常能獲得較好效果。外用米諾地爾酊可刺激毛囊生長，口服非那雄胺片能抑制二氫睪酮生成，兩者聯(lián)合使用對輕中度脫發(fā)有效率較高。低強(qiáng)度激光治療通過改善毛囊微循環(huán)延緩脫發(fā)進(jìn)展，需堅(jiān)持3-6個(gè)月可見效。若毛囊尚未完全萎縮，多數(shù)患者治療后發(fā)際線能部分回退，新生毛發(fā)直徑逐漸接近正常。
病程超過5年或毛囊完全壞死的患者恢復(fù)難度較大。前額發(fā)際線區(qū)域毛囊對雄激素敏感，長期脫發(fā)易導(dǎo)致永久性毛囊閉合。此時(shí)藥物治療僅能維持現(xiàn)存毛發(fā)，需通過毛發(fā)移植術(shù)重新分配毛囊單位。植發(fā)后移植毛囊保留原特性，不受雄激素影響，但手術(shù)效果受供區(qū)毛囊數(shù)量限制。伴有瘢痕性脫發(fā)或全身性疾病者恢復(fù)概率更低。
建議M字脫發(fā)患者盡早就診皮膚科，通過毛囊檢測明確分期。治療期間避免熬夜、高糖飲食等加重脫發(fā)因素，日常選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，梳發(fā)時(shí)減少牽拉。女性患者需排除多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病，妊娠哺乳期禁用口服抗雄激素藥物。若保守治療無效，可咨詢專業(yè)植發(fā)機(jī)構(gòu)評(píng)估手術(shù)方案。