拔智齒后臉腫可通過冷敷、保持口腔清潔、調(diào)整飲食、服用消炎藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。拔智齒后腫脹通常由創(chuàng)傷性炎癥、細(xì)菌感染、淋巴回流受阻、個(gè)體差異、術(shù)后護(hù)理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、冷敷

拔牙后24小時(shí)內(nèi)用冰袋冷敷腫脹部位，每次敷15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少滲出，緩解局部充血和疼痛。注意避免凍傷皮膚，可用干凈毛巾包裹冰袋。超過24小時(shí)后可改用溫?zé)崦矸竽槾龠M(jìn)血液循環(huán)。

2、保持口腔清潔

術(shù)后24小時(shí)后可用溫鹽水輕輕漱口，每天3-4次，避免用力漱口導(dǎo)致血凝塊脫落。刷牙時(shí)避開手術(shù)區(qū)域，使用軟毛牙刷?？谇恍l(wèi)生不良可能導(dǎo)致創(chuàng)口感染，加重腫脹。飯后及時(shí)清理食物殘?jiān)灰蒙囝^舔舐或手指觸碰傷口。

3、調(diào)整飲食

術(shù)后2-3天選擇溫涼流質(zhì)或軟食，如牛奶、粥、蒸蛋等，避免辛辣刺激、過熱或需要咀嚼的食物。進(jìn)食時(shí)用健側(cè)咀嚼，防止食物殘?jiān)M(jìn)入創(chuàng)口。適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于創(chuàng)面修復(fù)，但需避免使用吸管吮吸造成負(fù)壓。

4、服用消炎藥

可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、甲硝唑片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。阿莫西林膠囊針對(duì)細(xì)菌感染，甲硝唑片預(yù)防厭氧菌感染，布洛芬緩釋膠囊兼具消炎鎮(zhèn)痛作用。需按醫(yī)囑足療程用藥，不可自行增減藥量或提前停藥。

5、及時(shí)就醫(yī)

若腫脹持續(xù)3天以上不消退，伴隨劇烈疼痛、發(fā)熱、張口困難或膿性分泌物，可能提示干槽癥或間隙感染。需立即就診進(jìn)行創(chuàng)面清創(chuàng)，必要時(shí)靜脈輸注抗生素。嚴(yán)重腫脹可能需切開引流，避免感染擴(kuò)散至頜面部深層間隙。

拔智齒后48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙飲酒及熱水浴，睡眠時(shí)墊高頭部減輕充血。術(shù)后1周內(nèi)避免用吸管、吐口水等產(chǎn)生口腔負(fù)壓的動(dòng)作。腫脹通常3-5天逐漸消退，若出現(xiàn)異常情況應(yīng)及時(shí)復(fù)診?；謴?fù)期間保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和蛋白質(zhì)，促進(jìn)組織修復(fù)。術(shù)后2周內(nèi)避免食用過硬、過黏或帶碎屑的食物，防止創(chuàng)口受到機(jī)械刺激。