寶寶鼻屎可通過(guò)棉簽蘸水、吸鼻器、生理鹽水滴鼻、熱敷鼻部、調(diào)整室內(nèi)濕度等方式清理。鼻腔分泌物堵塞可能由空氣干燥、感冒、過(guò)敏反應(yīng)等因素引起。
1、棉簽蘸水
使用嬰兒專(zhuān)用細(xì)頭棉簽蘸取少量溫水，輕輕貼近寶寶鼻腔外緣旋轉(zhuǎn)擦拭。注意不可深入鼻腔內(nèi)部，避免損傷鼻黏膜。此方法適用于附著在鼻孔邊緣的干燥鼻屎，操作時(shí)需固定寶寶頭部防止扭動(dòng)。
2、吸鼻器
選擇球形或電動(dòng)吸鼻器，使用前用溫水清洗配件。將吸頭置于鼻孔外側(cè)輕柔抽吸，每次操作不超過(guò)3秒。吸鼻器能有效清除較深部位的稀薄分泌物，但反復(fù)使用可能刺激鼻腔，每日建議不超過(guò)2次。
3、生理鹽水滴鼻
將0.9%氯化鈉溶液滴入鼻腔1-2滴，等待1分鐘后用棉球擦拭流出的分泌物。生理鹽水能軟化硬結(jié)鼻屎且無(wú)刺激性，特別適合新生兒使用。滴注時(shí)需將寶寶頭部側(cè)向一邊防止嗆咳。
4、熱敷鼻部
用40℃左右溫水浸濕紗布敷于鼻梁處3-5分鐘，蒸汽可促進(jìn)鼻腔分泌物液化。熱敷后配合輕柔鼻翼按摩效果更佳，但需避開(kāi)眼周區(qū)域。此方法對(duì)感冒引起的鼻塞有明顯緩解作用。
5、調(diào)整室內(nèi)濕度
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，可預(yù)防鼻腔分泌物干燥結(jié)痂。冬季取暖期間需特別注意增加空氣濕度，定期清洗加濕器避免微生物滋生。母乳喂養(yǎng)的寶寶可適當(dāng)增加喂哺頻率補(bǔ)充水分。
日常需保持寶寶所處環(huán)境清潔通風(fēng)，避免接觸粉塵、寵物毛發(fā)等過(guò)敏原。哺乳期母親應(yīng)飲食清淡，減少辛辣刺激食物攝入。若鼻塞伴隨發(fā)熱、呼吸急促或分泌物呈黃綠色，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查鼻炎、鼻竇炎等疾病。護(hù)理過(guò)程中絕對(duì)禁止使用發(fā)卡、牙簽等尖銳物品掏挖鼻腔，以免造成不可逆損傷。