中醫(yī)治療頸椎病的最佳治療方法主要有針灸、推拿、中藥內(nèi)服、拔罐、牽引等。頸椎病多由長期勞損、風(fēng)寒濕邪侵襲或肝腎不足引起，中醫(yī)治療需根據(jù)證型選擇針對性方案。
1、針灸
針灸通過刺激風(fēng)池、肩井等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，緩解頸部肌肉痙攣和疼痛。寒濕型頸椎病可配合艾灸溫經(jīng)散寒，氣血瘀滯型常用電針加強活血效果。需由專業(yè)醫(yī)師操作，10-15次為一療程。
2、推拿
推拿采用滾法、按法等手法松解頸部軟組織粘連，改善椎動脈供血。針對神經(jīng)根型頸椎病，可配合頸椎旋轉(zhuǎn)復(fù)位法調(diào)整小關(guān)節(jié)錯位。急性期需輕柔操作，避免加重炎癥。
3、中藥內(nèi)服
風(fēng)寒濕型可用葛根湯加減，肝腎不足型常用獨活寄生湯滋補。中成藥如頸復(fù)康顆粒能活血通絡(luò)，仙靈骨葆膠囊適用于骨質(zhì)疏松型頸椎病。需辨證用藥，連服2-4周。
4、拔罐
在頸肩部走罐或留罐可祛除濕邪，尤其適合伴有沉重感的患者。配合刺絡(luò)拔罐能緩解急性期水腫，但皮膚破損或凝血障礙者禁用。每周2-3次，每次5-10分鐘。
5、牽引
坐位或臥位牽引能增大椎間隙，減輕神經(jīng)根壓迫。適用于脊髓型頸椎病早期，需控制重量在3-5公斤，每次20分鐘。嚴重椎管狹窄者禁用。
頸椎病患者日常應(yīng)避免長時間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，頸部注意保暖防寒?？删毩?xí)八段錦、頸椎保健操等舒緩運動，飲食多攝取黑豆、核桃等補腎食材。若出現(xiàn)上肢麻木、行走不穩(wěn)等癥狀需及時復(fù)查，中西醫(yī)結(jié)合治療能顯著提高療效。