寶寶夜里咳嗽白天不咳嗽可通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、保持空氣濕潤(rùn)、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥、排查過(guò)敏原等方式緩解。夜間咳嗽可能與臥位分泌物刺激、室內(nèi)干燥、呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流等因素有關(guān)。
1、調(diào)整睡眠環(huán)境
將寶寶床頭抬高15-30度，減少鼻咽部分泌物倒流刺激。避免使用絨毛玩具或厚窗簾，定期清洗床品，室溫維持在20-24攝氏度，濕度控制在50%-60%。
2、保持空氣濕潤(rùn)
睡前使用加濕器增加空氣濕度，優(yōu)先選擇冷霧型加濕器?？稍谠∈抑圃煺羝寣殞毼?-10分鐘，有助于稀釋呼吸道分泌物。注意每日清潔加濕器防止霉菌滋生。
3、拍背排痰
家長(zhǎng)用空心掌從背部由下向上輕拍，每次持續(xù)3-5分鐘，餐前或餐后1小時(shí)進(jìn)行。配合多飲溫水能促進(jìn)痰液松動(dòng)，1歲以上寶寶可少量飲用蜂蜜水緩解喉部刺激。
4、遵醫(yī)囑用藥
若咳嗽持續(xù)超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱，需就醫(yī)排除細(xì)菌感染。醫(yī)生可能開(kāi)具鹽酸氨溴索口服溶液祛痰，或孟魯司特鈉顆粒緩解過(guò)敏性咳嗽。禁止自行使用鎮(zhèn)咳藥物抑制咳嗽反射。
5、排查過(guò)敏原
記錄咳嗽發(fā)作與飲食、接觸物的關(guān)聯(lián)性，必要時(shí)檢測(cè)塵螨、花粉等特異性IgE。更換防螨床罩，避免夜間接觸寵物毛發(fā)。母乳喂養(yǎng)媽媽需限制牛奶、雞蛋等易致敏食物攝入。
家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察咳嗽頻率與痰液性狀變化，避免夜間給寶寶食用甜膩食物。保持每日2小時(shí)戶外活動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，流感季節(jié)前接種疫苗。若出現(xiàn)犬吠樣咳嗽、呼吸費(fèi)力或口唇發(fā)紺，需立即急診處理。日?？捎蒙睇}水鼻腔噴霧保持呼吸道濕潤(rùn)，1歲以上兒童可含服潤(rùn)喉糖緩解干癢。