膝蓋是指膝關(guān)節(jié)。如果是少量的膝關(guān)節(jié)積水，一般1-2周能好；如果是大量膝關(guān)節(jié)積水，通常2-4周才能好。
1、少量的膝關(guān)節(jié)積水：膝關(guān)節(jié)積水可能是由于骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、創(chuàng)傷等因素引起的。如果是少量的膝關(guān)節(jié)積水，一般1-2周能好。患者一般注意調(diào)整生活方式即可恢復(fù)，如注意休息、冰袋冰敷等，有助于緩解不適。
2、大量膝關(guān)節(jié)積水：如果有大量膝關(guān)節(jié)積水，關(guān)節(jié)的活動范圍可能會受限，從而影響膝關(guān)節(jié)的屈伸。通常需要2-4周才能好。患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過膝關(guān)節(jié)穿刺術(shù)來抽取關(guān)節(jié)積液進行治療。
日常生活中要避免膝關(guān)節(jié)高強度的運動，同時注意合理膳食，避免過度肥胖加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。