性生活通常不能直接治療痛經(jīng),但可能通過緩解盆腔充血、促進(jìn)內(nèi)啡肽釋放等方式暫時(shí)減輕部分人的痛經(jīng)癥狀。痛經(jīng)可能與子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎等疾病有關(guān),也可能由前列腺素分泌過多等生理因素引起。
部分女性在性高潮時(shí)體內(nèi)會(huì)釋放內(nèi)啡肽,這種物質(zhì)具有鎮(zhèn)痛作用,可能暫時(shí)緩解痛經(jīng)帶來的不適感。性生活過程中盆腔血液循環(huán)加速,有助于減輕子宮收縮時(shí)的局部缺血狀態(tài)。規(guī)律的性生活可能幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平,對(duì)部分人的痛經(jīng)癥狀產(chǎn)生間接改善作用。
痛經(jīng)若由子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病引起,單純依靠性生活無法根治疾病本身。嚴(yán)重痛經(jīng)可能伴隨惡心、嘔吐或暈厥等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)排查病因。子宮位置異常或盆腔粘連患者,性生活可能反而加重疼痛不適感。
建議痛經(jīng)患者記錄月經(jīng)周期癥狀變化,避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)或受涼??蓢L試熱敷下腹部緩解痙攣,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、酮洛芬腸溶片等藥物。若痛經(jīng)持續(xù)加重或影響日常生活,需進(jìn)行婦科檢查排除器質(zhì)性疾病。