藥流后一般需要休息3-7天再上班,具體時間需根據(jù)身體恢復(fù)情況決定。
藥流后子宮內(nèi)膜需要時間修復(fù),過早工作可能導(dǎo)致疲勞或感染。若出血量少、無腹痛且體力恢復(fù)良好,3天后可從事輕體力工作。工作性質(zhì)若需久站、搬運重物或高強(qiáng)度腦力勞動,建議休息滿7天。工作環(huán)境存在粉塵、噪音或化學(xué)污染時,需延長至7-10天?;謴?fù)期間應(yīng)避免冷水刺激和劇烈運動,每日監(jiān)測體溫和出血情況。如出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血超過月經(jīng)量,須立即停止工作并就醫(yī)。
藥流后應(yīng)注意加強(qiáng)營養(yǎng)攝入,多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶和含鐵豐富的動物肝臟、菠菜,促進(jìn)血紅蛋白合成。保持會陰清潔,每日用溫水清洗并勤換衛(wèi)生巾,2周內(nèi)禁止盆浴和性生活。可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運動,但避免跑步、跳繩等劇烈活動。保持規(guī)律作息,保證每日7-8小時睡眠,避免熬夜。如工作無法調(diào)整休息時間,建議開具醫(yī)療證明申請休假。術(shù)后15天需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留,1個月內(nèi)做好避孕措施。