月經(jīng)排出肉狀物質(zhì)通常是子宮內(nèi)膜組織或血塊，屬于正常生理現(xiàn)象。若伴隨異常癥狀可能提示病理情況，建議觀察出血量和疼痛程度并及時(shí)就醫(yī)。
子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期會(huì)發(fā)生周期性脫落，未充分溶解的碎片可能呈現(xiàn)肉樣組織。常見形態(tài)包括小于指甲蓋的暗紅色片狀物或果凍樣凝塊，通常無特殊氣味。凝血功能異常者可能排出較大血塊，直徑超過3厘米需警惕。
病理性排出物可能涉及黏膜下肌瘤脫出，典型表現(xiàn)為灰白色不規(guī)則腫塊。流產(chǎn)或?qū)m外孕時(shí)可能排出絨毛組織，常伴隨劇烈腹痛和大量出血。子宮內(nèi)膜息肉脫落多呈蒂狀結(jié)構(gòu)，表面可見血管網(wǎng)。罕見情況需排除惡性病變，如葡萄胎組織呈串泡樣改變。
月經(jīng)期間建議記錄排出物的形態(tài)、頻率和伴隨癥狀。保持外陰清潔干燥，避免盆浴和性生活?？蛇m量飲用姜茶或熱牛奶緩解不適，疼痛明顯時(shí)可使用熱水袋熱敷下腹部。若出現(xiàn)發(fā)熱、惡臭分泌物或持續(xù)出血超過7天，應(yīng)立即前往婦科就診檢查。日常注意補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，預(yù)防缺鐵性貧血發(fā)生。