痔瘡塞進(jìn)去后更疼了可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食、使用痔瘡膏、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ筛貕|下移、靜脈曲張、不良排便習(xí)慣、腹腔壓力增高、遺傳因素等原因引起。

一、溫水坐浴

溫水坐浴有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門括約肌痙攣，減輕腫脹和疼痛。準(zhǔn)備40攝氏度左右的溫水，將臀部浸泡在水中10-15分鐘，每日進(jìn)行2-3次。坐浴后需用柔軟毛巾輕輕拍干水分，避免用力擦拭導(dǎo)致黏膜損傷。這種方法對(duì)于內(nèi)痔脫出后嵌頓引起的疼痛有較好舒緩效果。

二、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入能軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔核的刺激。建議每日食用25-30克膳食纖維，可選擇西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含纖維的食物。同時(shí)保證每日飲水2000毫升以上，避免食用辛辣刺激食物如辣椒、花椒等。合理的飲食調(diào)整能預(yù)防便秘，降低排便時(shí)腹壓增高對(duì)痔瘡的影響。

三、使用痔瘡膏

痔瘡膏可通過(guò)局部抗炎、鎮(zhèn)痛作用緩解癥狀。馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏含有人工麝香、冰片等成分，能減輕局部充血水腫。太寧痔瘡膏主要成分為角菜酸酯，可在黏膜表面形成保護(hù)膜。普濟(jì)痔瘡栓則含有熊膽粉、冰片等，具有清熱解毒功效。使用前需清潔肛周，沿肛門緩緩?fù)迫胨幬?，注意藥物可能引起局部過(guò)敏反應(yīng)。

四、口服藥物

口服藥物可改善靜脈張力，減輕痔區(qū)充血。地奧司明片能增加淋巴回流，減少毛細(xì)血管通透性。邁之靈片主要成分為七葉皂苷鈉，可促進(jìn)靜脈血液回流。柑橘黃酮片具有抗炎、抗氧化作用，能改善微循環(huán)。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與抗凝藥物同時(shí)服用，常見(jiàn)不良反應(yīng)包括胃腸不適、頭暈等。

五、手術(shù)治療

當(dāng)保守治療無(wú)效或發(fā)生嵌頓時(shí)需考慮手術(shù)。痔上黏膜環(huán)切釘合術(shù)通過(guò)切除直腸下端黏膜及黏膜下層組織，阻斷痔區(qū)血供。血栓外痔剝離術(shù)針對(duì)急性血栓性外痔，在局部麻醉下取出血栓。手術(shù)治療適用于Ⅲ-Ⅳ度內(nèi)痔，術(shù)后可能出現(xiàn)出血、尿潴留等并發(fā)癥，需要保持切口清潔，定期換藥。

痔瘡患者日常應(yīng)注意保持肛周清潔干燥，排便后使用溫水清洗，避免使用粗糙衛(wèi)生紙。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，減少局部摩擦。避免久坐久站，每小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘。進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，每日3-4組，每組20-30次。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)大量出血，應(yīng)及時(shí)前往肛腸科就診，接受專業(yè)診療。