剖腹產(chǎn)后腰疼可能與麻醉影響、手術(shù)創(chuàng)傷、體位不當(dāng)、缺鈣、盆腔粘連等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確具體原因后針對性處理。

1、麻醉影響

椎管內(nèi)麻醉可能導(dǎo)致暫時性腰背部神經(jīng)水腫或肌肉痙攣，通常表現(xiàn)為術(shù)后1-3天內(nèi)出現(xiàn)的鈍痛?？赏ㄟ^熱敷緩解，多數(shù)在麻醉代謝完成后自行消退。

2、手術(shù)創(chuàng)傷

剖腹產(chǎn)手術(shù)需分離腹直肌及切開子宮，可能牽拉腰部肌肉群引發(fā)牽涉痛。此類疼痛多集中在切口周圍，伴隨腹部發(fā)力時加重，建議使用收腹帶減輕肌肉負(fù)擔(dān)。

3、體位不當(dāng)

術(shù)后臥床姿勢不良或哺乳時長期維持彎腰狀態(tài)，易導(dǎo)致腰肌勞損。表現(xiàn)為持續(xù)性酸脹痛，改變體位可緩解，需注意保持腰椎生理曲度。

4、缺鈣

哺乳期鈣需求增加可能誘發(fā)骨質(zhì)疏松性疼痛，特點(diǎn)為夜間明顯且伴隨下肢抽筋。可通過骨密度檢查確診，建議補(bǔ)充碳酸鈣D3片或葡萄糖酸鈣口服溶液。

5、盆腔粘連

手術(shù)創(chuàng)面愈合過程中形成的異常纖維組織可能牽拉腰部神經(jīng)，疼痛呈進(jìn)行性加重且活動后顯著。確診需通過盆腔超聲，嚴(yán)重時需行腹腔鏡粘連松解術(shù)。

剖腹產(chǎn)后應(yīng)注意避免提重物及久坐，哺乳時使用靠墊支撐腰部，每日進(jìn)行5-10分鐘仰臥抬腿鍛煉以增強(qiáng)核心肌群。飲食上增加牛奶、豆腐等高鈣食物攝入，若疼痛持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、下肢麻木需立即就診。定期復(fù)查子宮恢復(fù)情況，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解癥狀。