查高血壓通常不需要空腹，但若需同時檢測血糖、血脂等項目則建議空腹。
高血壓的診斷主要依靠血壓測量，包括診室血壓、動態(tài)血壓監(jiān)測和家庭自測血壓。這些檢查方式對飲食沒有特殊要求，進食后測量血壓不會影響結(jié)果準確性。血壓測量前應避免劇烈運動、吸煙、飲酒或飲用含咖啡因的飲料，靜坐休息5-10分鐘后再測量。測量時需保持正確姿勢，袖帶與心臟處于同一水平。
若需同步進行血液生化檢查如血糖、血脂、腎功能等，則需空腹8-12小時。這類檢查常與高血壓評估合并進行，用于排查繼發(fā)性高血壓或評估靶器官損害。空腹要求主要針對抽血項目，單純血壓測量不受進食影響。建議檢查前咨詢醫(yī)生具體項目要求，避免因準備不當導致重復檢查。
日常高血壓管理需保持低鹽飲食，每日鈉攝入量不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等，避免久坐。戒煙限酒，男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克。定期監(jiān)測血壓并記錄，就診時攜帶記錄供醫(yī)生參考。保持規(guī)律作息，控制體重，體質(zhì)指數(shù)建議維持在18.5-23.9之間。若正在服用降壓藥，須遵醫(yī)囑定時定量服藥，不可自行調(diào)整劑量。